こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.2kg 昨日からプラスマイナス0kg 減らない(´・ω・`) 今日の食事 朝:パン 昼:ソバ 夜:ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数:7468歩 全然いってない(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 日本のコロナ感染者が一日で8万人を超えたそうで。 ここまで広がるとはねぇ。 早急にワクチン3回目の接種を普及してもらいたいですね。 知人のお子さんが通う学校でもコロナが出たらしく、学級閉鎖になっているとか。 正しい判断なのかどうかは、将来分かることだと思いますが、今は最善の策なのかと思いますね。 ジムのオーナーには申し訳ないけど、もう少しジムに通うのは控えておきます・・・(´・ω・`) なんだか、明るいニュースが連発してくれませんかね。 (個人的なIPOメモ) ・リカバリーインターナショナル 不参加です
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