【大阪市生野区】産後の腰痛でお困りでしたら当鍼灸整骨院までご存知とは思いますが、産後の腰痛について、説明させていただきますのでご覧ください。 出産後に恥骨結合（ちこつけつごう：左右の骨盤（恥骨）を結んでいる靭帯）の分離があります。出産時に赤ちゃんが産道を通る時に、骨盤をつなぐ恥骨結合が伸ばされるために起こります。 また恥骨結合だけではなく、仙骨と骨盤をつなぐ仙腸関節（せんちょうかんせつ）も緩むので、骨盤自体が不安定になり、股関節や腰に負担がかかります。 原因としては、ホルモンバランス・筋力低下・姿勢・自律神経のバランスのくずれ等が考えられます。 3㎏前後ある赤ちゃんを抱っこしたり、腕や腰で支える結果、腰が反ったり、重心が片足にかかり、腰に負担がかかります。 現代人は元々の運動不足や筋力不足の影響もあって、産後も骨盤が緩み過ぎたり筋力が回復しない女性が増えています。 母親は自分の痛みや違和感より、目の前のもっと心配になる赤ちゃんを想う気持ちが強くな
