先日歯医者さんにて、 「甘い飲み物を控えるように」と言われました。 前々から言われてはいましたが、最終宣告です。 これから矯正するにあたり小さな虫歯を全部治すんですけど、「今の口内環境なら矯正中にどんどん虫歯ができてしまうので 虫歯の原因になりやすい砂糖類は極力摂取しないようにしましょう」 という歯医者さんからの愛のこもったメッセージです。 ちなみに私はケーキやチョコなどは昔ほど食べませんが、仕事前にスタバに行き甘〜いコーヒーを飲むのが日課なんです♡ 虫歯の原因になっているのはわかっているんですけど、 甘いコーヒーをやめなきゃいけないなんて、もはや生きてる意味ないじゃん。て顔をしていたら、 「ステビアなら虫歯になる成分が含まれていないので、甘いコーヒーが飲みたいならステビアを入れたら良いよ」とのこと。 基本的にはブラックコーヒーとか水を飲みなさいと言われましたがw お、おう。何となく知って