ダイエットが必至の状況なのに 最近過食してしまうようになってます。 まだ吐くことはしていませんが お腹がいっぱいで苦しいのに まだ食べたい感じがして食べてしまって 本当に苦しいです。 一度食べたいと思い出したら 食べるまで止まらなくて わざわざ買いに出かける始末。 いつまで続くんだろう。 太るのは嫌なのに やってることは真逆で もう自分でも自分をコントロールできません。

依然として不調が続き 今日は珍しく作業所をお休みしました。 こんな日があってもいいよね。 昨日は1日、身体中がソワソワして 足もジッとしてられない状態でした。 夕方には低血糖にも見舞われ お昼しっかり食べてるのになぁ。 手や身体が震え出して 結局お菓子をパクパク食べてしまい 今朝は体重700g増。えーん。 低血糖だと痩せにくいらしいから やっぱりまずは体質改善からです。 ソワソワ感、いつもよりすこし強めの 頓服を飲んで様子を見ています。 もう少し落ち着いたら眠れるかな。