2019年8月15日のブックマーク (2件)

  • 『やせる収納』でダイエット。片づけで無理なくやせる3つのコツとは? - ミニマリスト三昧

    最近、『やせる収納』というを見つけたのですが、なんと片づけでダイエットもできるというんですね。 私はここ数年、なぜか夏太りするようになり、さっそく購入しました。 今日は『やせる収納』から学んだ3つのコツをご紹介したいと思います。 『やせる収納』では片づけでダイエットができる 私は50代になった頃から、なぜか夏になると太って冬にはやせるようになりました。 この夏もご多分にもれず体重が少し増えています。 そんなこともあって、こちらの『やせる収納』(主婦の友社)には興味津々ですぐに購入しました。 『やせる収納』の著者は整理収納アドバイザーの梶ヶ谷陽子さんです。 こちらの『やせる収納』は、片づけたらやせるという画期的なダイエット法です。 表紙でもお分かりのように梶ヶ谷さんは大変スレンダーな方ですが、以前は万年ダイエッターで体を壊した経験もおありだそう。 片づけとダイエットと言う一見関係なさそうな

    『やせる収納』でダイエット。片づけで無理なくやせる3つのコツとは? - ミニマリスト三昧
    lunarmagic
    lunarmagic 2019/08/15
    わたしも夏に体重が増加します。暑くて戸外の運動が大いに減少してしまうことが原因です。エスカレーターには乗らないで階段を上るなど運動のチャンスは逃さないようにしてます。痩せる目的ではなくて筋トレです (^^)
  • 手作り小屋の床を廃材でなんちゃってヘリンボーンにDIY。 - 北欧ミッドセンチュリーの家づくり

    やっと小屋の床に着手するよ よいこのみんなこんにちは☆ ワクワクさんだよ♪ このブログでは 「つくってあそぼ」 のコーナー担当☆ ↓ワクワクさんミニチュアはこちら 今はね小屋作りを頑張っているよ♪ 素人なんちゃって大工のワクワクさんが 2×4で一から小屋を作り外は完成! 今は助手のゴロ子と一緒に 小屋の内装を頑張っているんだ♪ 前回の小屋づくりでは 電気工具の収納を作ったよ☆ あれから時間が空いちゃったんだけど 実はワクワクさん準備してたんだ… 小屋の床をヘリンボーンにするための! ヘリンボーンは難しい 小屋の床は基礎を作ったときのまんまで むき出しだったんだ… これはこれで味があってよかったけど 隙間があるからいつか塞ごうと思っていた♪ そしたら数ヶ月前MS家のコーディネーター でもあるゴロ子がこんなこと言い始めた… ゴロ子「床はヘリンボーンで!」 ゴロ子無茶言う! ヘリンボーンて言うの

    手作り小屋の床を廃材でなんちゃってヘリンボーンにDIY。 - 北欧ミッドセンチュリーの家づくり
    lunarmagic
    lunarmagic 2019/08/15
    味のある床ができてますます部屋グレードが上昇しましたね👏 我家の書斎がヘリンボーン床ですので、親近感があります。文字数が足りないので、続きはコメントに😌