何をするにせよ、やるだけのエネルギーは十分にある - 佐々木正悟のライフハック心理学「それをしようと思っただけで疲労感でいっぱいになる」 というもっともな反論を思いついたところで、昨日は打ち切りました。 ぜひ皆様も、こういう中途半端なところで作業を途切れさせるというライフハックをときどきは用いてください。 続きがやりやすくなったりします。 昨日の記事の途中にも書いたとおり、「それをしようと思っただけで疲労「感」でいっぱいになる」というのは「感覚」でしかないので、まずは 疲労感はわかないということにする というのがベストなのです。 タスクを「実行」したら疲れるというのはいいのです。 しかし「考えただけで疲れる」のは断じて妄想だということにしておいた方がトクです。 こちらの本当の対策については、実行中にも「考え」を一切止める、というのがベストだと思っています。 一見つまらないことのようなのですが、これは大事なことです。 たとえば「住民票を支払うためにコンビニまで歩く」としても
