もし自分の子供がいじめられていたら、学校を通さずにまず病院で診断書を取るべき
ぬえ🦅 @yosinotennin いじめについての呟きが回ってくるので、うちの過去の対処法置いときますね。息子をいわれなく殴ったり蹴ったりする生徒がいましてね。学校に解決の申し入れをしても｢精神的に幼い子なのです。成長を見守ってやってください｣と言われまして。次に息子が殴られたとき、即病院に連れて行きました（続 2016-08-31 21:26:32 ぬえ🦅 @yosinotennin @yosinotennin 承前）｢他の生徒に殴られた｣と話しましたら色々検査してくださった上で｢全治2週間｣の診断書をくださいましてね。実費で治療費を払い、その領収書のコピーと診断書コピーを学校に持って行って｢次に何かありましたら学校は通しません。（続 2016-08-31 21:30:04 ぬえ🦅 @yosinotennin @yosinotennin 承前）同じように病院から診断書をもらい警察
出会いがないと嘆く男は、とにかく紳士ぶらずにチャラくなれ - 僕が自由を証明しようと思う
えー、これ。大学時代のぼくと親友なんですが、なんかチャラいっすね。。 ぼくは、大学生の頃、この親友と毎日のようにナンパをしては、いかに女性をその日に口説けるか。というようなゲスい遊びをしていました。もうそれは今振り返ってもアホそのものです。 ただ、ひとつ言えることは、この経験から得てきたものはすごく大きいのではないか、ということ。女性経験、恋愛心理をある程度理解できたこと、そしてなにより多くの恥をかけたこと。ここに尽きます。 チャラい人＝モテる。 もうこれは、ぼくの相応の経験則から来るひとつの【真理】であり、【絶対的な法則】です。 ここで言う「モテる」というのは、いわゆるアイドルや芸能人のキャーキャー言われる種類のモテる、とはちょっと違います。モテない君は得てして「モテる」を芸能人的な女性から寄ってくる絵を空想として抱いていると思われます。あれはモテるのではなく「憧れ」に近いんですよ。 じ
知らなきゃ損！科学で証明された「幸せ」を感じるための4つの行動 〜本『「幸せ」について知っておきたい5つのこと』 - ライフハックブログKo's Style
幸せは「考え方」や「心の持ちよう」ではなく、 行動で決まります。 （中略） ケーキを作るのにレシピがあるように 「幸せ」にもレシピがあるのです。 「幸福」というと、宗教か、哲学か、という印象がありませんか？ しかし最近では、科学として研究されているのです。 2013年の調査によると、日本人の幸福度は世界で43位なのだとか。 経済的に安定し、戦争もない日本に住んでいながら、なぜ私たちは「幸せ」を感じることができていないのでしょうか？ 今日は本『「幸せ」について知っておきたい5つのこと NHK「幸福学」白熱教室』から、科学で証明された「幸せ」を感じるための4つの行動を紹介します。 1. 他人との「結びつき」を大切にするポジティブ心理学の先駆者たちは、幸福度の高い人たちを集めて研究し、彼らを幸せにしているものは何かを突き止めようとしました。（中略） 上位10%の人たちに共通していたのはたった1
とりあえず確実に言えるのは、意志の力だけでなんとかするのはやめろ。効..
とりあえず確実に言えるのは、意志の力だけでなんとかするのはやめろ。効果ない。続かない。 俺の場合は気をつけてる事は次の2つ 1.ハードルを下げる 絶対にこれぐらいならできる。というところまでハードルを下げること。 例えば受験勉強なら、毎日6時間やるとか無理。やる気など続いてせいぜい一週間。 2時間でも無理。1時間でも辛い。一日20分とかまで努力のハードルを下げて徐々に習慣をつける。 ランニングなら一日1kmとかな。 2.環境を変える 環境はバカにできない。 部屋にいてマンガとかゲームとかネットとかで時間を潰してしまうなら、部屋にいてはいけない。 とにかく自分を誘惑する要因を減らせ。 喫茶店とか図書館とか、できるかぎり自分の気が散らなそうな環境に移動しろ。 大事なのは意志力を使うのは最後の手段だ。という認識だ。 できる限り意志の力を使わなくてもやるべき事をやる環境を作れ、そして問題を簡単にし
習慣の力を実感
良き習慣をつけることに成功していると思います。 ジョギング、水泳、毎日英単語。 2時間ロングジョグ（LSD）は効果が高いと思う。 間食しない。油分を控えて、野菜を食べる。ヨーグルトも毎日食べる。 丁寧な歯磨きとデンタルフロス。 ほぼ一定の睡眠リズム、 12時くらいから8時くらい（やや長いのかな）。 体重も順調に減っている。学生時代の体重を最終目標としたい。 体調や体の痛みも良くなってきた。経済的にも前よりはマシになってきた。 ちょっとずつ、歯車が良き方向に回転している手応え。 昔の日記に書いてあるような、暗い気持ちにはなっていない。 物欲もいろいろ出てきた。母への仕送りも再開しようとしている。 さらにここから前進をするには？ よき習慣を自分に負けずに維持をしつつ、 仕事へエネルギーを注ぐこと。 なまけずこつこつと毎日作業をすること。 プライベートワークにも時間を確保したい。 ネットで時間を
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
夫が作ってくれたチャーハン : 2chコピペ保存道場