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  • コストパフォーマンスの高い革靴ブランド5選- MR.GARMENTS

    多くの男性が毎日履くであろう革。毎日酷使すると、どうしてもが傷んでしまいがち。長く履くためには革にも休息が必要だ。そのため、やはり2~3足は革を用意しローテーションしたいところ。 そこで、コスパ抜群のおすすめ革ブランドを紹介しよう! SCOTCH GRAIN(スコッチグレイン) ヒロカワ製が1978年に立ち上げたメイドインジャパンブランド、SCOTCH GRAIN(スコッチグレイン)。価格帯は3〜6万円が主流。WEB限定モデルやアウトレット限定モデルもある。どの革にもシューキーパーが付属するのも嬉しい点! 日人の足に合う木型を使い、グッドイヤーウェルト製法を採用して履き心地にこだわる。 東京・墨田で一貫生産。こだわりと魅力:SCOTCH GRAIN 革のクオリティと縫製、足へのフィット感を考えれば、同価格帯での海外ブランドより品質はむしろ優れている。ソールはグッドイヤーウェ

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    m_kera 2015/11/07
  • GPSロガーとしても使えるコンデジ:防水カメラOLYMPUS STYLUS TG-4 Toughを登山で使ってみた - I AM A DOG

    オリンパスの防水タフネスカメラSTYLUS TG-4 Tough。これまでも長瀞のカヤック体験記事など、このカメラを使った写真は何度か載せてきましたが、今回は登山の際にTG-4を使って撮った写真とその使い心地などをまとめてみます。 といいますか、登山カメラには私はOM-D E-M1を使っているので、今回掲載する写真はマクロのものを除いて全て奥さんが撮ったものを拝借。基的にはどれもプログラムオート(Pモード)で撮られたものだと思います。 下位機種との違いを感じるSTYLUS Tough上位モデルの描写 TG-4の広角端は25mm相当から、最近のコンデジには多い画角ですね。下位モデルながら19mm相当の超広角を売りにしたTG-850、TG-860系ほどの広さはありませんが、普通に撮影する分には使いやすい広角です。 9月の富士山御殿場ルート、前を歩いているのは私です。 太陽の光条が伸びてちょっ

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    m_kera 2015/10/21
  • カメラ好きならきっと共感する「ストラップ問題」について - 銀塩日和

    どうも、僕です。 今ね、非常に悩んでいるわけです。 この「ストラップ問題」で。 「ああ、あれね。」とか「あるある~」っていう反応があるでしょう。 「何を今更」とか「ああ、俺も若いときは悩んだよ」かもしれません。 それを聞いて僕は「ね〜」って笑うんです。 え?分からないって? カメラが増えすぎてストラップが足りないんですよ!笑 何言ってんだこいつって感じですか? でもね、僕みたいに、2,000円以下の中古カメラを自動で拾ってきちゃう残念な機能が実装された人間にとっては死活問題なんです。 だってストラップでぶら下げてこそのカメラでしょうよ(?) ただストラップをつけるだけじゃありません。お気に入りのカメラなんだからお気に入りのストラップをつけたいんです! あとメーカー純正でブランド名がデカデカと載った同梱ストラップをそのままつけるのは何か我慢ならない! というか僕の使っているカメラのブランド名

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    m_kera 2015/10/07
  • 看護師が語った、死の直前に誰もが口にする「後悔のことば」

    人が、死を前にして気で後悔することとは? そのときの言葉をまとめたが『The Top Five Regrets of The Dying』です。ある看護師が末期患者と接するなかで、彼らが口にした後悔の言葉ーー。ここでは、「Collective-Evolution」の記事をもとに紹介しましょう。 そこには、生きていく上で当に大切にすべきことが隠されています。 これは、一番よく聞く「後悔」の言葉。人は、人生が終わりに近づいていると悟ったとき、もっと自分らしく生きたかったと考えるようです。いくつもの夢があれど、ほとんどの人は、そのうちの半分も全力を尽くさないままに時間が過ぎ去ってしまうのです。そして、じつはそれが「自分の決断次第だった」ということに気づきます。 健康は人を盲目にします。もう長くは続かない、とわかるそのときまで、自由を見えづらくしてしまうのです。

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    m_kera 2015/07/18
  • 雰囲気だけのBBQはもう卒業! プロに学ぶ簡単レシピやマル秘テク公開

    長かった梅雨の時期も間もなく明け、いよいよ格的な夏が到来! そして夏といえばBBQことバーベキューのシーズン! やはり大人数かつ野外で行うBBQは、夏イベントの定番ですよね。 しかし、皆さんはスーパーで購入した肉や野菜、焼そばといったBBQの定番メニューに飽き飽きしていませんか? 雑な焼き加減に大ざっぱな味付け……「BBQ料理なんてこんなもんっしょ」と、黒焦げになったもやしを「みんなでべると美味しいね~!」なんて言いながらべているのではないでしょうか。 ……もうそんなBBQはヤダっ! 今年こそマジで美味しいBBQ料理べたい! そこで、今回、特別に「BBQのプロ」と呼ばれる凄腕BBQ職人をゲストに、格的なBBQ料理を学ぶ体験型企画「ハイパーポップカイユウキッチン」を開催! BBQのプロが「焼肉スタイルは卒業☆多国籍な格派BBQ料理」をテーマに、ブラジル・スペインアメリカを中心

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    m_kera 2015/07/17
  • Yahoo!ニュース

    井上尚弥、史上2人目の2階級4団体制覇 10回KO勝ち「自分がやってきたことが証明できた」…世界スーパーバンタム級で2戦目、26戦無敗

    Yahoo!ニュース
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    m_kera 2015/07/16
  • 夏に向けて1日3分!ダイエットに効く体幹トレーニング30選

    今日から始めようと決心したものの、習慣化がなかなか難しいダイエット。忙しく駆け回る日々の中、ダイエットに割ける時間がないというのが現状かもしれません。 しかし、ダイエットのためのトレーニングは体にはもちろん、集中力の向上やストレス発散など、精神面にも良い影響を与えます。ダイエット効果だけでなく、仕事の効率化にもつながるのです。 そこで今回は、忙しい社会人でもスキマ時間を利用して3分で簡単にできる、体幹トレーニング法を鍛える部位ごとに30個ご紹介します! まず押さえておきたい!基の体幹トレーニング︎1:フロントブリッジ(プランク)https://www.youtube.com/watch?t=13&v=He5zZQioUZQ 腹筋、背筋、下半身まで体全体を使った体幹トレーニング。うつぶせの状態から肘と腕を肩幅より狭くした状態で床につけ、目線を真下にして真っすぐ膝をのばします。 思っている以

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    m_kera 2015/07/14
  • 人物写真を撮る前に参考にしたいカメラマンサイト8選 - ULTIMOFOTO

    人物写真をWEBで見て学べるサイト8選 人物写真の撮影前は いろんなサイトでアイディアをパク...Σ(゚Д゚;) 考える!・・つるたまです。 人物写真を撮影する際、どんなアイディアで撮ろうかな?っと考えるのですが そんなときに参考になる 人とちょっと違うアイディアで人物写真を撮影しているカメラマン を、ご紹介いたします。 ゴシックっぽいコントラストと色合いの人物写真 醍醐マサヒロさん (1F-7) http://daigomasahiro.tumblr.com/ ギャップとストーリーのある人物写真 TETTSさん (2F-12) http://tettsfolio.blogspot.jp/ 適度な距離感が考える余韻を残す 三木康平さん (3F-8) http://bokucamera.com/ 気になる人を一歩うしろから。超えちゃ行けない一歩がある 柴崎まどかさん(6F-6) http:/

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    m_kera 2015/07/12
  • 対談:KID FRESINO(Fla$hBackS) × IO(KANDYTOWN) | EYESCREAM.JP - For Creative Living

    お探しのページはありません。 EYESCREAM.jpは7月1日よりリニューアルされました。 これまで培ってきたカルチャー&ファッションのコンテンツを礎に、これからも時代が生み出す新しいカルチャーを研究し発信していきます。 なお2017年5月以前のEYESCREAM.JPで掲載された記事は Cresseが運営するMasteredにて掲載されております。

    対談:KID FRESINO(Fla$hBackS) × IO(KANDYTOWN) | EYESCREAM.JP - For Creative Living
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    m_kera 2015/07/11
  • プログラミングよりも健康づくり? Googleが社員に求める3大必須スキルとは - ログミー

    IVS 2015 Springのセッションの前に行われたインフィニティ・ベンチャーズLLP・小林雅氏とCampus for H・石川善樹氏による特別対談。書籍『最後のダイエット』を出版したCampus for H・石川氏は、オフィスワーカーの健康について、Googleの社員教育で実践されている、寝ること・体を動かすこと・料理することの3つの要素と仕事との関連性を解説。自然に健康になりながら、仕事のパフォーマンスを高める方法を紹介しました。 予防医学の一番のテーマは「オフィスワーカーの健康」 小林雅氏(以下、小林):IVS特別番組、今回は……。 ジャン! 『最後のダイエット』でございます。 今回『最後のダイエット』の著者である、石川善樹さんにお越しいただきました。よろしくお願いします。 石川善樹氏(以下、石川):よろしくお願いします。 小林:僕が石川さんを知ったきっかけはですね、TEDxU

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    m_kera 2015/07/09
  • ジョブズを超えろ! スピーチ構成のコツ「BIGPR」:日経ビジネスオンライン

    「○○さんの話には、いつも胸を打たれるなあ」と言われることの多い話し手もいれば、人前で話しても、相手の胸を打つどころか、なかなか集中して聞いてもらえないという思いをお持ちの方も多いのではないでしょうか。たった10分で、相手の胸を打つスピーチができるようになるためのスキルを体得できるとすれば、演習してみたいと思いませんか。4週にわたり、胸を打つスピーチ構成の演習をしていきましょう。今回のテーマは、セット・アップのためのBIGPRです。 BIGPRでセット・アップ!スピーチの成否が決まる 1対多数のスピーチや会議や研修でも、あるいは1対1のミーティングでも、そのスピーチのセット・アップを行うことはたいへん重要です。セット・アップとは、そのスピーチや会議の背景(Background)、自己紹介(Introduction)、目的(Goal)、時間配分(Period)、聴衆に期待する役割(Role)

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    m_kera 2015/07/07
  • ブランド物のバッグ、SNSの自分…。どんどん価値観が変わっていく「8つのもの」

    新たなライフスタイルを提唱する「becomingminimalist」のCEO、Joshua Becker氏は、「私たちが価値を感じるものは、年々変わってきている」と言います。つまり、以前は「価値が高い」とされてきたものが、今となっては「あまり価値がない」ということに。 ここでは、彼が挙げていた具体的なリストを紹介しましょう。あなたの人生当に大切なものは何でしょうか?

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    m_kera 2015/07/04
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

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    m_kera 2015/07/01
  • パン屋マニアが教える!東京都内で本当に美味しいパン屋さん5選 | RETRIP[リトリップ]

    普段よく行くお気に入りのパン屋さんはありますか?「なんとなく…」お店を選んでいませんか?せっかくお金を出すなら当に美味しいパン屋さんで。今回は、パン屋店員の目線から都内の美味しいパン屋さんをご紹介します! 情報は記事掲載時点のものです。施設によって営業時間の変更や休業などの可能性があります。おでかけの際には公式HP等で事前にご確認ください。また、当サイトではアフィリエイトプログラムを利用しており、ご紹介するお出かけスポットや商品に、アフィリエイトリンクを設置している場合があります。RETRIPでは引き続き、行き先探しに役立つおでかけ情報を提供していきます。

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    m_kera 2015/06/29
  • 絶対痩せたい!空腹感を紛らわす18の方法と賢い間食方法

    夏は肌の露出が増える季節です。もちろん気になるのは身体のあちらこちらについたお肉…。ダイエットしなきゃ、なんて思っている人も多いはず。そんな人に一番の強敵は間です。そんな「間したい!」という衝動を紛らわすための18の方法をピックアップしてみました。ダイエットの大敵!間を防ぐ方法とは? もうすぐ夏番!暑い時期ならではの肌見せファッションにチャレンジする季節がやってきますね。 でも、露出の増える季節に気になるのが、やっぱり身体のあちらこちらについたお肉…。理想の体型に近付くために、ダイエットしなきゃ、なんて思っている人も多いはず。 ダイエッターにとって、一番の強敵は間です。チョコレート…、スナック菓子…、小腹が空いた時についついべたくなっちゃいますよね。 そんな「間したい!」という衝動をどうにかして紛らわすための18の方法をピックアップしてみました。 間しない方法1.歯磨きをす

    絶対痩せたい!空腹感を紛らわす18の方法と賢い間食方法
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    m_kera 2015/06/26
  • 何コレ食べたいっ!おもしろユニーク話題のスイーツ傑作10選 - ippin(イッピン)

    世界中から、また日の各地で次々と登場するスイーツ!今回はそのなかから今話題のスイーツを10個厳選! 海外から日へ上陸した注目のスイーツや、2つの感と味わいが同時に楽しめる「ハイブリッドスイーツ」。えっこれは何!?と思わずびっくりしてしまうインパクト大のユニークなカタチをしたスイーツ、そして密かなブームの兆しを見せている、意外なスパイスや京野菜など、変わり種の原材料を使ったスイーツなど、いま話題を集めるスイーツをまとめてご紹介します! 気の合う仲間や友人が集まるパーティーやイベント、子どもたちが集まるホームパーティーでのサプライズ演出にもってこいな品々です! 酸化しにくい植物性油脂の太白胡麻油を使うことで、動物性油脂のバター、サラダ油などの油脂を一切使っていないそうです。また、小麦粉の代わりに国産うるち米の米粉を使用し、アーモンドパウダーを織り込むことで上品かつ芳醇な甘さが濃厚さを際立

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    m_kera 2015/06/26
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

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    m_kera 2015/06/25
  • 友達がいないと悲しむ人へ、たくさんの仲間ができる居場所づくりの方法10選 - 脱貧困ブログ

    by:seanmcgrath 自分の居場所がありますか? この質問をされて胸を張って「はい、あります!」と、答えられる人はどれだけいるでしょうか。 僕は思うんです。今ほど、居場所が重要な時代はない、と。 不景気で経済発展を諦めるしかない現代に必要なのは、お互いがお互いを助けあえる環境です。 当ブログが、何度も何度も、「またかよ!」とツッコまれているかもしれないにも関わらず(笑)、人とのゆるいつながりをアピールし続けるのは、居場所をつくる事がますます重要になって来ると実感しているからなんですよ。 そして、我々のような貧乏人、貧困予備軍を助けてくれるのは、頼りない国のセーフティネットではなく、間違いなく人とのつながり、つまり気楽に相談できる場所、自分の居場所なんです。 とは言え、実は、僕が薦める人とのゆるいつながりをつくること、自分の居場所をつくる事は、僕と同じような貧乏人、貧困予備軍にウケが

    友達がいないと悲しむ人へ、たくさんの仲間ができる居場所づくりの方法10選 - 脱貧困ブログ
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    m_kera 2015/06/04
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    m_kera 2015/05/29
  • 【2018年】折りたたみ自転車の選び方|初心者におすすめな6ブランド

    ホイールが小さいということは、『走り出しが軽く、急停車が容易』ということです。 一方でホイールが大きいということは、『スピードを維持しやすい』という特徴があります。 つまり走り出しと停車で考えれば、折りたたみ自転車は軽く・速く・軽快ということです。 信号が多い町乗りには、急発進や急停車に優れた折りたたみ自転車のピッタリなんです。 実は速い 「折りたたみ自転車って遅そうだな…」って思われる方もいると思いますが、安心してください。 ホイールが小さいからといって「頑張ってこぐ必要がある」わけではありません。 速さを決めるのはペダルと後輪の歯車の関係で決まり、タイヤ径だけでは決まりません。 実際折りたたみ自転車は『スポーツバイク』と呼べる程に早いです。 ガチのロードバイク程じゃないですが、ママチャリには絶対に負けません。 『物』は軽い 「折りたたみ自転車って意外と重いよね…」と思われている方がい

    【2018年】折りたたみ自転車の選び方|初心者におすすめな6ブランド
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    m_kera 2015/05/24