「ある体操法と出会って1年で人生が変わった」話を頼むから拡散してくれ
身体の状態を改善したい人は絶対に読んでほしい。1年くらい前までは肩こり、腰痛、目の疲れとかで身体がばっきばきになっても「それでも働かないと生きていけないし」などと言いながら過ごしてまだ20代なんだけど、若いながらも死にそうになっていた。親類が死んだこととかも関係して精神が滅入ってそれが身体に出ていたのもある。元々体が弱い部類には入っていたのかもしれない。よく風邪とかひいてたし。今だったら10代の娘とかでも、「腰いてー」だなんだの言ってない？時間と気力を消耗する体操法なんかやれたもんじゃねぇ！そういう悩みから解放されたい一心で、例えば筋トレとか、まぁ各種様々な体操法を探しまくった。自己啓発とかそんなんに頼ろうが、もう身体が辛くてどうあがいても生産性が上がらなかった。だから直接的に効く体操法を探しまくった。でも効果がそもそもなかったり、一過性であったり、なにぶん、辛い体操法が多かった。「時間と
70％オフで足の痛みを劇的に改善する自分用「インソール」を注文する方法
歩いたり立ったりしているとすぐになぜか足が痛くなりやすいが、我慢できない程度ではないため耐えていたら、年々痛みがひどくなってきて、段々と痛みが足の裏から膝、そして骨盤、腰へと上がっていき、最終的にはちょっと歩くだけでも痛むようになって歩くのがつらくなり、ひざをさするようになって、最終的には足の筋肉が弱くなってきて歩くことがそもそもできなくなり、寝たきりになって……という悪夢のようなシナリオを回避するため、靴の底に入れる「インソール」を作ることにしました。 というのも、取材のためにあっちこっちに出張に行くわけですが、年々足の裏がすぐに痛くなるようになってきており、最初は体重が増えたせいだと思って、体重を減らしたのですがそれでもあまり改善せず、「そもそも足の裏が痛いと言うよりは、かかとが痛くなってきてそれから足の裏の真ん中が痛くなってきて、それからふくらはぎ全体の筋肉も疲労していく感じ」だとい
やる夫の目が悪くなるようです
1 名前：病弱 ◆G/mqESF7Ns：2009/04/26(日) 19:59:47.30 ID:jki33Oko r‐''｡´ i￣! ｀ヽ､ l ｡く 匸 二! ﾟヽ ＼ ／ ／" ｀ヽ ヽ ／ﾟ ヽ これは、>>1が網膜剥離になった時の体験談なんだにょろ。 //, '/ ヽﾊ`ﾄ､ ヽ∧ 当時やった検査や治療をかなり細かく書いたつもりにょろ 〃 {_{＼ ／ﾘ| ｌ |`,/ / 全部で１２０レスぐらいにょろ ﾚ!小ｌ● ● 从 |、i| ヽ|l⊃ ､_,､_, ⊂⊃ |ﾉ│ ちなみに>>1は医者ではないんだにょろ。 /⌒ヽ__|ﾍ ゝ._） j /⌒i | しかも、初投稿なのさ、だから生暖かい目で見くれるとうれしいにょろ。 ＼ //| | ＞,､ __, イァ/ / | ＡＡにずれとかがあるかもだけど勘弁
男の手入れ
顔の手入れ朝と風呂上りにタオルで顔拭くだろ？ ゴシゴシ拭かないで女みたいに当てるだけで水分取れ。 1週間続けると、マジで肌変わるから。 あと、風呂上りに冷たい物飲みたいだろ？ それ10秒でいいから、ホッペとか鼻にあてる。 乳液か化粧水は当然つけるんだが風呂からあがって5分ぐらいたってからな。 目のクマが酷い奴は風呂で冷水→お湯→冷水→お湯で顔を軽く洗面器につけてみな。 唇がガサガサなら当然リップクリームな。 リップは感想時期だけじゃなくて年中使ってるぐらいがいい。 耳毛、首後ろの小汚い毛は髪切るときだけじゃなくて週に1回は自分で手入れな。 手伸びきった汚い爪は男から見ても気持ち悪い。今すぐきること。 寝てる間に頭とか顔掻き毟ってるから、朝起きたら顔洗う前にまずは手を綺麗に洗えよ。 逆向けの指も汚らしいからハンドクリームな。 体臭風呂の前に水飲んで、臭い汗出しまくれ。 風呂上りに直ぐ服着るな
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