ナトリウム欠乏性脱水になった話 - Diary Blog of Daryこれは私temtanがナトリウム欠乏性脱水と思われる状態になった話です。私は医療のプロじゃないので正しい判断ではない可能性はありますが、自分の状態と調べた事を照らし合わせてそうだったと判断しています。 前提：自分の主な食事は親に作って頂いている（というか親が自分の食事を作るついでに私の分も作ってる感じ）が、その食事中の塩分は非常に少ない…というか無塩なのでは？というレベルであります。以前も塩分が少なすぎた為に体調不良になった疑いを持ったことがある。 以下は時系列でまとめた話。 5月下旬：ジムに行くが水分補給の事を失念してしまい運動中は500mlのペットボトルのお茶だけで過ごした。ジムが終わった後にすぐに水を飲んで対応した。 6月上旬：週末に泊まり込みで友人宅で荷物の整理を手伝うが、普段の肉体労働に比べ軽い荷物なのに持ち上げるのにも大変苦労してしまうし、とにかく怠い状態であった。週明けに職場
