・運動神経の科学 誰でも足は速くなる 子供の頃、この"運動神経"という言葉が苦手だった。私は鈍かったから。やせ形で筋肉がつきにくい体質だから、自分にはどうしようもないよなあと思っていた。運動神経とは鍛えられた筋肉だと理解していたわけだ。この本を読んで、もしかするとそうじゃないのかも?と今更気がつかされた。 「これまでトレーニングといえば、筋力やスタミナ向上を目指した、単調でつらいものだった。しかし、そんなことをしなくても、足は速くなったのだ。変わったのは筋力だけではなく、一言でいえば、身体の使い方である。ここにあらゆるスポーツの上達に通じる、秘訣がある。」 著者の理論は「身のこなし」「体の操作性」を向上させて運動不器用を運動器用に変身させるというものだ。たとえば腹筋運動が一回もできない人は、多くの場合、「腹筋がどこにあってどのように力を入れればよいのかわからない、という理由」によるのだそう
旧ブログで作っていた「出版社・書店などが開設しているTwitter一覧」と「出版社・書店などが開設しているTwitter一覧 第2弾」。 ブログを引っ越したのでこちらでも作り直します。 元々は新文化に、「出版社・書店などが開設しているTwitter一覧」という記事があり、リンクがないか新文化のWebに出てないかと探してみたもののなかったため、ブログ上に作ろうではないか、という企画でした。 意外にもtwitter上で好評だったため、第2弾まで作ることになってしまいました。 では、早速リスト。 新文化に出ていた出版社・書店などが開設しているTwitter一覧 伊野尾書店 inooshoten ヴィレッジヴァンガードONLINE vgvd 紀伊國屋書店新宿本店 KinoShinjuku 啓文社 keibunsha_book 恵文社一乗寺店 keibunshabooks COMICZIN com
ぼく、むかしからアンチ巨人なんで 赤瀬川(原平)さんや糸井さんみたいに 巨人ファンのかたがたと なぜ巨人がいいのか、 イヤなのかという話をした‥‥んでしたっけ?
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