皆さんこんにちは。1日の大半を椅子で過ごしているwepli.2管理人の敷島です。とある研究によると人は1時間座りっぱなしでいると約20分寿命が短くなるそうです。僕の場合は1日10時間以上は椅子に座っているので、1日3時間20分ずつ寿命が短くなっている計算になります。改めて計算してみると恐ろしいですねw まだまだ長生きしたいので、座り過ぎを防止するために『Standland』というアプリを使い始めることにしました。『Standland』なら椅子から立ち上がることをゲーム感覚で行うことができるので、僕のようにデスクワーク中心の仕事をしている方は、ライフスタイルに組み込んでみてください。 『Standland』はこんな感じの座りすぎ防止アプリです 『Standland』なら立つことが楽しくなるぞ！ ミッションで座りすぎ防止だ！ レポートで座り過ぎ防止！ ただし『Standland』には重大な難点

ＬＥ-ＣＩＥＬ (shinの関西食べ歩き) 趣味の食べ歩きを毎日ブログで更新中！よろしくね(≧∀≦) 訪問ありがとうございます！ 関西 和歌山の食べ歩き (洋食、中華、和食、イタリアン カフェ、パン屋さん、スイーツを 中心に書いて行こうと思います！ 食べ歩きは関西中心になりますが よろしくお願いします。 3ft(なかむらたかし) 過去（以前のお店）の記事はこちら～☆ 前のお店が人気の中、ふと海外に行くと行って旅立った なかむらくん。意外に早く帰ってきてくれてまたパン屋さんを 始めました！オープン日の11月３日に早速買いに行きましたよ☆ ７種類買ったからまた２回に分けて紹介！ 今回はお店に名前はついてます（笑） 3ｆｔ　なかむらくんに名前の由来を聞いたら 「前回のお店は3Ｆだったので～と」意外な答えが（笑） でもちょっとなかむらくんっぽいなと☆ お店のディスプレイ　今回も個性ありますね～（笑

いつも訪問ありがとうござます😊 今回からしばらくは、僕の入院生活中でのエピソードを紹介して行こうかと思っています。 喘息の最新治療、BT治療の為の 入院が決まった時、主治医の先生とこんな話をしました。 僕はいびきが酷いタイプなので、いざ入院となると、同室の人とかに迷惑かけちゃうんじゃないかと心配していました。 しかし先生は気にする事なく、そのままスルー… そして入院の手続きの時も… 一応入院受付の方にも、いびきの事を伝えたのですが、それもスルー… そしてさらに入院時にも ちゃんといびきの事を伝えたのに、ことごとくスルー… 全く…何が大丈夫なのか… いびきかいても知らないぞ！ と、やけくそで床についたその夜に、みんなが大丈夫だと言う訳がわかりました！ 大病院は眠らない！ 以前、夜眠れない事を記事に しましたが、病院は常に眠らない！ いろんな症状の患者さんがいるので、常に慌ただしくナースコー