本当に買ってよかった靴～マラソンシューズ編～
行く先々で「うちの会社にはいないタイプだよね」と言われるが、本人はそんなこともないと思っている。愛知県出身。むかない安藤。（動画インタビュー） 前の記事：大分県のおすすめ教えてください～投稿頼りの旅in大分県～ ＞ 個人サイト むかない安藤 Twitter 靴について 僕が走り始めたのは15年くらい前だと思う。 たしか前の会社を辞めて、時間はあるけどお金がなかった時期のことだ。走るのはタダだから、くらいの軽い気持ちで始めた。 それが今では毎日のように練習に出かけ、フルマラソンからトレイルランニング、ウルトラマラソンまで走るようになった。 ここまでやるのに何が一番大切か、それは言うまでもなく靴である。 今回は僕がこれまでに履きつぶしてきた靴について、順を追ってお話したい。 靴。 注：ここからは走る人にとって、それぞれの段階に合わせた靴を紹介していきます。すべてが僕の経験上の話なので、全員がこ
フルマラソンのタイムを試算する方法
日経新聞2012/1/27朝刊より サブ3.5が狙える？？ 4分41秒/kmのラップを刻むのは今の感覚では難しい…。けど、4分50秒/kmなら、調子が良ければなんとかなるかもしれません。3時間23分57秒です。5分/kmでも3時間30分59秒で、途中ペースをちょっと上げれば、サブ3.5をギリギリ達成できます。 静岡駿府マラソンハーフの平均ラップは4分18秒/kmで、一番遅いラップでも4分31秒/kmでした。4分50秒くらいのペースであれば、意外と行けてしまうのではないかと、淡い期待をしています。 3.11は一人フルマラソン！ 3.11にNikeが主催する「RUN TOGETHER」というイベントがあります。3.11に走った距離1kmあたり500円をNikeが被災地振興のために寄付してくれるというものです。Nike+ギアと、Nike+の登録が必要です。 この日私は、iPhoneでNike+を
しまだ大井川マラソンinリバティ
2024年7月31日 ランニングクリニックを開催します！ 9月29日から３回にわたり大会公式のランニングクリニック開催！ 静岡県のドラックストア杏林堂薬局が運営するランニングクラブ【スマイリーエンジェル】。元実業団 選手のコーチ陣によるランニングクリニックです。 詳細はこちらをご覧ください。 2024年7月25日 パリ五輪男子マラソン「大迫傑選手」応援PV開催！ 7月26日から開催されるパリ2024オリンピックに、第16回しまだ大井川マラソンinリバティの大会ゲストである「大迫傑選手」が出場します。 大迫傑選手を応援するため、パリ2024オリンピック男子マラソンのパブリックビューイングを開催し... 2024年7月16日 エントリー受付終了。ありがとうございました！ 第16回大会のエントリーは7月15日をもって受付終了しました。 たくさんのエントリーありがとうございました！ ゼッケンなどの
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第14回大阪・淀川市民マラソン