こんにちは 子育て母ちゃんです 産後ダイエット、進んでますか? 私は停滞しています。 先日までやっていたスクワットチャレンジ、30日をクリアしたらちょっと 飽きてしまって(おい)、今は4種の筋トレを毎日やっていますが やはり体脂肪はなかなか減らないですね・・・。わかっちゃいましたが。 mayukonokosodate.hatenablog.com ビールはやっぱりやめられないので、低糖質の食事を心がけています。 朝は私は糖質が食べたい人なので、最近は職場のお昼は低糖質ものをメインに。 外でのお昼の低糖質メニュー、難しい・・・ですよね。 そんな時の強い味方は、 ローソンのローカーボシリーズ!! 昨日は新しいものを見つけたので買ってみました。 ローソンの低糖質シリーズ:ブランのチーズ蒸しケーキ でもこれだけじゃお腹が膨らまないよ!さらなる低糖質のお昼メニューは? ローソンの低糖質シリーズ:ブラ
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