ご閲覧ありがとうございます。 休日にどこも出かけられず、自宅で渋々 過ごしていらっしゃる方も多いと思います。 かと言って、今遠出したり人の多い場所へ 遊びに行ったりするのも厳しいですよね。 元々インドア派だった、筆者でさえも 日用品の買い物にしか行けない休日は、 かなり億劫でつまらなく感じてしまいます。 そして、何よりもずーっと家に居ると、 身体は疲れないものの、精神的に疲れて しまい、何事もやる気がなくなって 来てしまいます。 この現象こそ【自律神経の乱れ】 自律神経が乱れると、免疫力が低下し 体調を崩したりメンタル面でも不調が 現れやすくなってしまいます…。 現在、自宅で過ごす機会の多くなった 我々は、特に自律神経の乱れに 気をつけていかないといけません。 さて、今回の記事についてですが… 自律神経が乱れた場合、どのようにして 改善していくことが出来るかどうかを ご紹介させて頂きます。

安倍首相は、企業に対して、出勤者を最低でも７割減らすように要請しました。 しかし、基本的に、テレワーク化することで出勤者を減らせるのは、専ら情報を作成し、加工し、伝達し、媒介する業務に従事している人たちだけです。 これに対し、物（有体物）を作成し、加工し、輸送し、交付する業務は、基本的にテレワーク化することができません。また、物理的な存在としての人を相手にする業務も、基本的にテレワーク化することができません。医療介護だけではなく、人を運ぶ業務や、侵入してくる人を取り押さえる業務も、現在の技術水準では、人が現場に行かないと遂行できません。もちろん、動植物を育てる業務も、基本的にテレワーク化できません。動物園で出勤する従業員を７割減らしたら、おそらくかなりの動物が死にます。 古市憲寿氏は「今はもうほとんどのことがスマートフォンでできるじゃないですか。」と言ったそうですが、私たちの生活は、未だス