誰かにイラッってした事ありませんか? 誰かに怒った事ってありませんか? 誰しもが1度はこの『怒り』の感情を出した事があると思いますが、自分は短気な性格の為、この『怒り』の感情がよく出てしまいます。 先日そんな自分を見て、先輩が教えてくれました。 「他人に対して『怒り』の感情が出るって事は、他人に対して『期待』しているからなんだよ。 『期待』しているから、その期待通りにならない事で『怒り』の感情が出るんだよ。」 『怒り』の感情が出る原因は、『期待』しているから出るんだそうです。 どんな『期待』をしているのか考えてみた 1.道を歩いていて、反対側から来た人にぶつかられた時 この場合は、反対側から来た人はまさかぶつかってきませんよね?っていう『期待』をしている。 『期待』をしていなかったら、ぶつかるかもしれないと思って、大幅に避けていたことでしょう。 2.落し物を拾ってあげて、「ありがとう」も言