姿勢・背筋・猫背を治すスレ:アルファルファモザイク
Q.いきなりだけど長年猫背で悩んでる。どうやれば克服できる？ A.長年このｽﾚ続いてるけど、背筋が弱いとか腹筋が強すぎるとか。でも最終的には骨盤が姿勢を変える Q.整体で治ります？ A 背骨や肩周りをボキボキしてもすぐに戻るが 骨盤の仙腸関節にアプローチすれば戻らない Q.ストレッチは？ A.整体同様一時的。やらないよりはマシだが筋トレ後は必ずやるべし。 Q.じゃその筋トレやれば治ります？ A.種目による。何も考えずガンガンやるとバランスが悪くなり余計悪化。 とりあえず骨盤周りを鍛える種目をやろう！ Q.その種目は？ A.レッグレイズとか他は色々 Q.正しい立ち方が分かりません！ A.操り人形になった気分で頭から引っ張られてるイメージをする Q.背中鍛えれば治ります？ A.上半身ではないそれを支えてる骨盤。上半身だけ鍛えても時間も無駄 Q.なんか呼吸が常に苦
最高の鶏肉の唐揚げを目指しましょう！ ：アルファルファモザイク
絶品唐揚げを家庭で目指すスレです！ 下ごしらえ、味付け、温度etc...。 どれが欠けても絶品唐揚げはつくれない！ 三位一体の極上唐揚げを、作ろうではないか！ 今日からがそのスタートだ！！ 笑われてもいい、勇気を持って最初の一歩を踏み出すこと 何かひとつの目標に一生懸命がんばることが 絶品唐揚げをつくる近道だ！！！！！！！！！！！！
ジョジョが好きだからこそ生まれてくる疑問を語るスレ:アルファルファモザイク
■編集元：漫画サロン板より「ジョジョの疑問 Part52」 1 マロン名無しさん :2009/11/17(火) 21:03:35 ID:??? ジョジョが好きだからこそ生まれてくる疑問 なぜあの時ああしなかったのか。 なぜこうなるの？ こうなるのはおかしい！など 『楽しむ程度』に語りましょう。 過去ログ置き場 http://jdoubt.web.fc2.com/ 頻出疑問など http://www.wikihouse.com/jojo2ch/ ジョジョの疑問 Part51 http://changi.2ch.net/test/read.cgi/csaloon/1253882575/ マロン名無しさん :2009/11/18(水) 00:19:53 ID:??? ホルホースが初めて皇帝出したとき「こいつの能力は体の中に道具をしまう能力なのか」と思ってしまった 4
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うまいなwwこれを気に就活のやる気なくす人いそうだなｗww:アルファルファモザイク