最近、注目の「シナモン」。 その「シナモン」とはいったい何なのか? わたしたちの身体に、 どんなの効能や効果をもたらしてくれるのか? 美容にも健康にもいい、とても素晴らしい効果がたくさんある 紀元前2000年以上前から愛用されている 驚きのシナモンの秘密をお伝えします。 また、シナモンの効果的な摂取量と注意、 副作用もあるので、その注目の情報もあわせてお伝えます。 シナモンとは何? シナモンは、実は、 世界で最も古い香辛料、スパイスとして知られていて、 紀元前4000年頃のエジプトで、神聖なものとして、 貴重な香料や防腐剤として使用されており、 聖書や数々の書物にも記録が残っています。 紀元前2000年以上も昔には、 エジプト人がシナモンを探し求めて、 危険が伴う外国に向けて、 大海原を船で航海をしたという書物があるほどです。 それほどまでに、手に入れたい、ほしいと思わせる 「シナモン」。