１２年分の手帳を断捨離しました。 ２００６年にほぼ日手帳を使い始めてから、「手帳で夢を叶えるって斬新！」と様々な手帳術にハマりました。 未来の私が見たらきっと、懐かしさに浸ったり、役立つことがあるはず。 そう思って取っておいたのですが・・・・ 応援ありがとうございます⇒ 実際、過去の手帳は役立つ？ １２年前というと３３歳です。 長女は幼稚園年長、次女は３歳でした。 ゆゆ子の３０代は、今思うと混沌とした１０年だったように思います。 子育てをしながら自分らしく生きたいと、もがいてました。 子育ては虐待一歩手前くらいまで行くほど、追い詰められていたこともあります。 そんな状態の人が書いている内容ですから、愚痴とか、悩みとかで重いこと、重いこと。 一応、良い意味づけへ変換する記述もありましたけれど、それを今見て役立つかというと・・・？ 乗り越えてしまった今の私が見ても、何も響いてこない。 一見前向

私の家から自転車でいける距離内にダイソー、セリア、キャンドウがあります。 行くたびに充実した品ぞろえに驚いてしまいます！ 台所の洗い場には三角コーナーを置いていましたが、水切りゴミ袋を見つけたので三角コーナーを断捨利しようと決めました。 そのほか万能ラップ蓋や耐熱シートなど、100均のキッチン用品についてお伝えします。 品揃えに心を奪われて 耐熱性シートを鍋敷きに 万能ラップ蓋 キッチンの悩み まとめ スポンサーリンク 品揃えに心を奪われて デパートの食器売り場が青ざめるようなダイソーの陳列棚で、種類やサイズが豊富。 ひところより格段に高品質で、うちで使う分には100均で間に合ってしまいます。 夫の晩酌用のグラスも108円。手がすべって割ったとしても、がっかりしなくなりました。 でも、困っている人もいます。 「モノが売れない。漆塗りのお椀やお盆を作っても、在庫が増えるばかりだ」 伝統工芸士

今日はプラスチックのトレイを断捨離しました。 こちらのトレイは10年くらい使っていましたが、諸事情で手放すことにしました。 代わりに使っているのが、無印良品のランチョンマットです。 断捨離したトレイはこちら こちらが今日断捨離したトレイです。 横の長さが50センチほどあるので、結構大きいトレイです。 このトレイは10年くらい前から使っていました。 大きいので、食器を一度にたくさん運ぶことができて便利でした。 縁が盛り上がっていて持ちやすく、表面に滑り止め加工がしてあるので、食器も落ちにくくて気に入っていたんですね。 明るい花柄なのも、使うたびにテンションが上がりました。 でも、もう手放す時だと感じてしまいました。 このトレイを手放す理由 表面がベタベタしてきた 少し前から薄々気づいてはいましたが、トレイの表面がベタベタしてきたんですね。 プラスチック製品なので、年数がたつとどうしてもそうな

コロッケは子供の頃から大好きです。 今でもときどきすごく食べたくなると、コンビニに走ることも。 でも、揚げ物はカロリーのこともあるし、たくさんは食べられません。一人暮らしなので、家で揚げ物はほとんどしなくなりました。どうしても残った油の処理のことを考えたりして、面倒になります。 でも今回、魚焼きグリルで揚げないコロッケを作れると知って、試してみました。そこには発想の転換がありました。 応援に感謝です♡ 先にパン粉に手を加える「オイルパン粉」とは？ とんかつやコロッケなど、揚げ物がいかにも美味しそうに見えるのは、あのパン粉の焦げっぽい色ですよね？条件反射的に、食べたときの味わいまで想像してしまいます。 その焦げ色のパン粉を先に作ってしまおう！というのが、魚焼きグリルを利用したコロッケにつける「オイルパン粉」なのです。 まず、「オイルパン粉」の作り方をご紹介します。 オイルパン粉の材料 パン粉

この夏は特にお世話になった氷ですが 実は冷蔵庫のこの氷が汚い可能性があります。 中にはそれでお腹を壊したりする人が増えているそうです。 それはなぜなのでしょうか？ 冷蔵庫の製氷機の清掃をしていますか？ みなさんは冷蔵庫にある製氷機の清掃をされていますか？ 清掃をされていない方が多いそうです。 何でもそうですが、清掃をしていないと カビが生えてしまったり 汚れが徐々に溜まってしまいます。 冷蔵庫内は清掃される方は多いのですが 製氷機まで清掃している方が非常に少ないそうです。 冷蔵庫を購入してから一度も清掃していないと ご想像通り、せっかく毎日作っている氷も汚いですよね。 汚れに気付いていないでそのままにすると 氷いカビができてしまう可能性が高いそうです。 特にタンクにカビが繁殖してしまったら 毎回作る氷も当然カビだらけになってしまい。 それを口にしてしまいます。 また、お客様など来られた際に

下着を断捨離したいと、急に思い立ちました。どうやら、夏の終わりは、下着の断捨離をするのにベストなシーズンのようです。 この断捨離をサクサクこなした体験をシェアしたいと思います。 今の家に引っ越してから、私の下着は引き出しタイプの衣装ケースにいれています。 とりあえず、まとめて入れておいて・・・と思っていたのに、これが日常使いになりました。 たくさん入るので、冬物と夏物の下着の両方を入れられます。 ただ、普通の引き出しより底が深いぶん、使いにくく、だんだんとごちゃごちゃになってきました。 そこで、断捨離です。やってみると、今のシーズンに行うのが、とてもやりやすいことに気が付きました。 以下がその理由です。 ヨタってきているもの、薄手のものを処分しやすい 夏は洗濯の頻度があがります。だから、この時期の断捨離では、何度も洗濯してヨタってきている下着を見つけやすいと感じました。 たいていは薄手のも

争いが好きな方はいらっしゃらないと思います。 私も争いは、好きではありません。 争いごとは避けたいですし、できればそういう状況にはなりたくないですね。 湯川久子さんがお書きになられた書籍「ほどよく距離を置きなさい」を拝読しました。 そこには、「命の時間を争いでムダにしてはならない。」と書かれていました。 ポチッと応援、嬉しいです。感謝♪♪ 湯川久子さん 湯川久子さんは、90歳になられる現役の女性弁護士です。九州で初めての女性弁護士だそうです。 ご著書の「ほどよく距離を置きなさい」には、湯川さんの人生や弁護士としてのご経験から、とても示唆に富む話がたくさん紹介されています。 人生や人間関係について事例をあげながらわかりやすくお書きになっていらっしゃるので、とても納得できるお話ばかりなんです。 ただ、どうしても離婚を題材にされた話が多いのですね。 これは、弁護士というご職業による面も大きいかと

去年、自分の数少ない友人・・というか、知り合いの人が、会社を興したと聞きました。 まあ、会社といいましても、家族経営のような、ほとんど社長一人で動いているような会社なんですけどね。 その後しばらく音沙汰がなく、どうしてるんだろうな～と思っていた矢先、連絡がありました。 大成功はしていないが、少しずつの成功を積み重ねて、なんとかやっていけているとのこと。 今日は、少しの成功体験の積み重ねが、人を大きくし、成功につながっていくよというお話を書きたいと思います。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 勉強や仕事などでも同じことだと思いますが、人は失敗続きだと、嫌になって投げ出してしまうことがあります。 例えば、飛び込み営業をしている人が、１００件回って１００件すべてが失敗に終わると、その後も継続はしたいと思わなくなりますよね？ 勉強だって、どんなに頑張っても１０点前後ばかりだと、やらないほうがマシだ

毎日のプチ断捨離が汚部屋を救う！キッチン・冷蔵庫編です(*´▽｀*） 細かいものが多いから、断捨離も掃除も面倒くさい！！ でも、そろそろやらないと・・・重い腰を少し上げてみました。 だけど、ミムラなので断捨離も少しずつですよ(笑) 応援クリック感謝です(=ﾟωﾟ)ﾉ タイムリーな記事を目にして、奮起しました！ まるで「いい加減、断捨離しろや！！」って言われてるみたいに、キッチンや冷蔵庫の断捨離記事に遭遇。しかも1件だけじゃなく、数件も！！ たまたまなのか？みんなの気持ちが通じているのかな？ キッチンの断捨離を本格的に取り組まなきゃな・・・と思っていたところに、タイムリーな記事。 もうこれは断捨離するしかないっしょ！！ということで、冷蔵庫から断捨離してみることに・・・。 冷蔵庫の扉ポケットの断捨離からはじめてみました 冷蔵庫の断捨離は時々やっていたから、断捨離するものなんてないのでは？と思い

運動をする 姿勢をよくする 声の老化に気を付ける 口角を上げるために顔のエクササイズをする メイクアップは引き算位で アテニア　スキンレタッチャー 無印のハイライトカラー・ミックスタイプ 今日、小3の孫娘に二の腕をつかまれて引っ張られて すごっ！ずいぶんブヨブヨになったね！！ ‥‥💦💦 子どもっていつの世も残酷です。でも遠慮なくスパッと言ってくれるからこそなんとかしなくては‥‥！！って素直に思えるもの、旦那あたりがそんなことを言ってきたら大変な事になります(笑)。 女性ホルモンの分泌が一気に下がりましたので、意識をしないと外見がオジさん化してしまいます。 小3の孫娘と一緒にいてもお世辞でしょうけどお母さんと間違えられるので気をよくして☚少し若々しく見える努力はしています。二の腕はすごいんですけど。。 私が若く見える（自己満足）ようにしていることは、 運動をする ウォーキングや軽いジョギ

トップバリュ*1の「オーガニック 成分無調整豆乳」。 置き換えダイエット食品のオルビス「プチシェイク」と混ぜるために買いました。 でも、ダイエット期間中に「プチシェイク」を食べることがそれほどなくて、１リットルの豆乳が半分位余った状態で、いつの間にか賞味期限の「2018年8月16日」から２週間程すぎてしまっていました。 そもそもこの賞味期限は、開封前の状態です。 この豆乳、製造年月日の記載がないですが「賞味期限は製造日から120日後」と書いてあったので、たぶん４月中旬～下旬に買っています。 恐る恐る少量を飲んでみたら、全然おいしい。変な臭いも全くない。 結局、まるまるコップ一杯分飲んでしまいました。普通においしくて飲みやすかったです。 でも、開封してから120日以上経った状態の豆乳が「おいしく飲める」のがちょっと気になって、「トップバリュ お客さまサービス係」に問い合わせをしてみました。

【神戸】台風で家が停電・水道が止まってる。 こんにちは、そらまめです。 台風の影響はどうですか？ 被害はなかったですか？ テレビで台風の被害の様子を見て驚いています。 神戸の私の住むマンションは14時から停電し、水道もポンプが動かないので止まってしまいました。 20時半ごろ、ようやく電気が復旧したものの、水道がマンションの管理会社に頼まないといけないとのことで、復旧していません。 今は彼の実家にお世話になっています。 こういう時に自分の実家に帰れないのが、情けないです…。 これ以上被害が拡大しませんように… 皆さまもお気をつけくださいませ。

9月4日、大阪に台風が直撃しました。 意外と、台風がきても夜だったり、ちょっとそれたりとそれほど被害を身近に感じていないかったのですが、今回はひどかった(-_-;) 仕事場は病院なので、台風でも停電でもお食事は出さないといけません。がんばりました！ 大阪に台風が来た！ 朝は、普通でした。昼すぎから雨風がひどくなり、暴風雨に！ よく台風の実況中継をやっていますよね。もうアレと一緒。そして、それが今自分のいるところで起こっているのが不思議でした。 私の仕事は病院の管理栄養士です。台風でも食事は出さなければいけません。 仕事中で会議中だったのですが、自動扉が揺れるくらいの雨風でした。 そして、何と停電(*_*)　2時すぎでした。 なんと停電に 病院で電気が止まると大変です。小さな病院は予備電源があるわけでもありません。もちろん、人工呼吸器などの医療機器用の補助電源はありますが、短時間用です。 照