9月も終わり今日から10月です。 9月は8月よりは歩いたかなってぐらい。 反省してます。 まず、8月末の体重が66.7kgでした。 9/1~9/30までの総歩数 39,540歩でした。 1日平均1318歩 その記録がこちら☟ 良かった! 先月よりは歩数は伸びてる!! でも、1日の歩数が少ないのはスマホを所持してないから… 所持してたらもっと伸びてそう。 気になる体重の変化 66.7kg→66.5kg 微妙ですね… 先月より歩いているのに… でも今日から10月! 先月よりは涼しくなると思う。 10月の目標は スマホを所持して歩く!! 来月もよろしくお願いします。