夏のお一人様タイムトライアル ようやく近所の6kmバージョンを完走する事が出来た。 24:41 前回撃沈した時の反省として、設定ペース誤りという事だったので、今回はキロ4:15（6kmで25:30）あたりで行こうと思っていた。 前半かなりペースが速かったが、1〜2kmの上りでペースが落ちるのでそこから頑張り過ぎない事を意識して、なんとかCompleteヽ(=´▽`=)ﾉ 予定より結構速かった。 今回はヴェイパーフライネクスト%で走ってみた。こちらの感想は別途。 ちなみに、コースの起伏はともかく、6kmという距離は良い。 1kmキロあたり5秒でトータル30秒と計算がしやすい。 今回平均するとキロ4:07くらいだが、次の目標はキロ4:02で、24:12くらいだな。 夏の最終目標は22:30なので、キロ3:45ペース。キロあたりあと20秒ちょっと上げれば、達成出来る。 … ……… (´；ω；｀)