80秒でツラい肩こりが楽に！竹井流「筋膜リリース体操」がバツグンに効いた【動画】 | 生活百科
会社員や専業主婦が悩まされる肩こり。なんと 国民の6割以上が悩んでいる とも言われています。（プラネット調べ。出典は記事末尾参照） マッサージに行っても効果は一時的だし、忙しくて平日は行く暇もない…。という人が多いはずです。 わたしも10年以上、肩こりに悩んでいたのですが、ここ数日ネットであれこれ調べているうちに、ついに魔法のように肩こりを楽にしてくれる方法を見つけました！ その名も、 『筋膜リリース体操』 ！ 竹井仁先生という人が教えてくれていたので、この記事では竹井流「筋膜リリース体操」と書きました。 10年以上ずっと肩こりに悩んでいたのですが、これをやってみたら80秒くらいの時点で肩がとっても楽になりました。 さっそく、筋膜リリース体操の動画をご覧ください！ youtubeで探していただくと簡単に見つかるはずですので、一度チェックしてみてくださいね！ 流れをまとめました 詳細は動画を
オーダーメイド枕の山田朱織枕研究所
なぜ 山田朱織枕研究所は「姿勢革命」を目指すのか？ そこにはまだ見ぬ人々の健康と幸福があると確信しているからです。 「睡眠姿勢」に関する研究は 整形外科や睡眠医学の領域でも大変遅れており、 世界中の人々は正しい寝方を知らないばかりか、 その重要性に気づいていないことも多いのです。 正しい睡眠姿勢は、 睡眠中の体と心の回復のみならず、 活動時の機能的で美しい姿勢の維持、 ひいては、人類の姿勢の進化にすら影響を与えると考えています。 私たちはあなたの「姿勢革命」にひとときも離れず伴走します。 一緒に目指しましょう。健康な姿勢を。 「5mmを調整する枕」 靴は5mm単位で自分のサイズを決めているのに。 365夜、あなたの首を支えているのは枕だけ。 医学的研究と臨床経験の中で生まれた当社の計測方法は、あなたにジャストフィットする、5mmを調整します。 オーダーメイド 整形外科枕
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
