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楽しくエクササイズを続けるために役立つシューズやトップス、イアホンなどを紹介します。 初めてジムに行く日は緊張してしまうものです。使い方のよくわからないマシンの間を右往左往し、よく溶けていないプロテインを一気飲みし、貧相な体のあらゆる筋肉をパンパンに張らせることになるのですから…お世辞にもかっこいいとは言えませんね。 とはいえ、これを難なく乗り切る方法もあります。それはジムに必要な道具一式に対し、それなりの投資をすればいいのです。でも、見せかけてもいいので、胸を張ってください。それは現状がいかなる体型であってもです。「現状の体型は、戦略があってのものだから…」という感じでいればいいのです(笑)。そして今回は、「その戦略を変更となり、その戦術のひとつとしてジム通いが始まった…」と思い込めばいいのですから…。 そんなこんなで、今回はジムでの赤面もののミスさえ帳消しにしてくれるであろう、クールな
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