こどもを抱き上げたらぎっくり腰になった。子持ち主婦の生活はどうなる？ - のんびりストレスフリー♪ミヤの兄弟子育てブログやってしまいました。 次男２歳を抱っこした瞬間にピキっと。 そうです。 ぎっくり腰です。 なったのは多分二回目だと思うのですが、しゃがめず、動けず横になっても痛い。 わたしは、ぎっくり腰を甘くみていて、次男とお散歩し、階段四階もゆっくり歩き、最終的には布団のうえでゴロゴロ過ごしていましたよ。 でも、一向に良くなる気配がない。（２、3日はずっと痛いらしい） 家で治るまで待つより、近くの整骨院に行ってみることにしました。 簡単に経緯を説明し、院長が診てくれました。 片手で２歳児を抱っこすることが多い。 体の筋肉が固まっていてそれをかばいながら動いているため、ムリしていること。 寒さでぎっくり腰になりやすいこと。 いろいろな要素が合わさりぎっくり腰になったようです。 筋力が全然ないわたし、周りからストレッチしたほうがいいよ！もっと食べて体力つけたほうがいいよ！抱っこは２歳だからあまりしなくてもい
