スタイリッシュな理想の身体。 ダイエットを意識している人であれば、誰もが望むものだと思います。ですが、目の前のケーキに、チョコレートに、その夢をことごとく破壊されていきますよね。 これは、人間の心理上仕方のないことなんです。ですが、ダイエットに関わる心理学を理解しておけば、この心理を操りやすくなるのです。 心理学でダイエットを成功させる方法を見ていきましょう。 心理学ダイエット5選 ①○○しないではなく○○するにしよう ②ダイエットに適した環境を作ろう ③報酬不完全症候群に気をつけよう 報酬不完全症候群の対処法は？ ④ダイエットは食前に ⑤無理のないプロセスを立てよう スケジュールはとにかく誰でもできるものから始めよう まとめ 心理学ダイエット5選 例えば、冒頭で例にあげた、「目の前のケーキがスタイリッシュな理想の体型に勝ってしまう」理由も当然心理学が関わっています。 「人は、時間的、空間

どうも、心理学ブロガーのるいです 都会は冷たく、地方は温かい。なんとなくそんなイメージはありませんか？ イメージはあっても、地方から都会に移り住む人、都会から地方に移り住む人もいるわけだから、所詮は自分の思い込みだろう。なんて思っていませんか？ 実は、このイメージ間違ってないのです。心理学でいう、傍観者効果や集団心理などが働いているため、こういった現象が起きるのです。心理の実態に迫っていきましょう。 都会ってやっぱり冷たい 傍観者効果の影響 傍観者効果が生んだ悲しい事件 この結末から心理実験が行われた 集団心理の影響 ラタネとダーリーの実験 まとめ 都会ってやっぱり冷たい ここ一日、二日の中でも、「都会 冷たい」とツイッターで検索すれば、都会に対して冷たいイメージを持ってる人がたくさんいました。 やっぱ地元が一番落ち着くわ～ 知らないおばちゃん、おじちゃん挨拶してくれるのめちゃめちゃ心が落

心理学って、日常生活のほとんど全てに関わってくるんです。特に何かを選択する時は、意識的でも無意識でも心理学が必ず絡んでいます。 例えば、今日どんな服を着ていくかといった些細なことや、明日の試合で緊張している気持ちの状態など、どんな時でも心理学が絡んでいるのです。 そこで、今回は簡単な心理テストをして、あなたの性格の一部を覗いていこうと思います。 居酒屋に行ったら絶対頼む物は何？ 心理テストは至って簡単。10秒で終わります。 あなたが、居酒屋に行けば絶対に頼む物を１つあげてください。 ここで、何を上げるかによって、あなたの性格の一部が見えてきます。 頼む物を決めたあなたは、下記に今回の心理テストのテスト結果を記載してますので、スクロールして、あなたの性格を見てみて下さい。 ビール(お酒)を頼む 物事を論理的に考えるような理系のな方が多いです。頭がいいのか悪いのかは別として、正解の無い問いに対

どうも、日々独立を思い描くるいです。 努力を続ければ成功すると信じて毎日を過ごしています。 裏切り者のを見抜け 裏切り者には7つの特徴があった 裏切るなんて人としてありえない。 いえ、あり得るんです。自分が得するために、今まで作り上げてきた関係を即座に断ち切れる人間もいますし、そもそもあなたを利用するために付き合ってる人間もいます。 今回は、そんな裏切り者の特徴を学んでいきましょう。 カバートアグレッション いい人に見えるのに、裏から知的な攻撃を仕掛けてきたり、いつの間にか自分をコントロールしてきたりする人がいます。そういった人の性格をカバートアグレッションと言いいます。 簡単に言うと、裏切り、人を利用しようとする人のことですね。タチの悪いことに、のいい奴が多く、バカなフリをして接してきます。 カバートアグレッションは絶対に付き合ってはいけない奴の特徴です。簡単にダークトライアドをも上回っ