いろいろありまして元気が出ません。 yoshimor.hatenadiary.jp やる気が出ない時はどうするか。 ここで燃え尽きてしまったら、元も子もありません。 麻雀では、流れが悪くツイてないことがよく起こります。そんなときは、大負けしないようにジッと耐えるしかありません。回復を待つ負けない戦略ですね。 そこまで追い込まれていませんが、こういうことが将来起こった時のために、書いておこうと思いました。 まず、 日常生活をきっちりする。 ルーチンをしっかりやり続ける。 ことが大事だと思ってます。 温かい食事と十分な睡眠をしっかり取る。 瞑想をする。 運動をする。 元気が出る音楽、ドラマ、TVに触れる。 将来の目標を見直す。 こういう時に、拡大路線は命取りになると思います。戦線は広げない、最小限の範囲を守り切る。粛々と生活する。 焦らずに自然回復を待ちたいと思います。といいながら二、三日で復