梅雨の時期、まとわりつくような湿気で不快指数が上がりますね。 そこへもってきて、マスクをするとさらに暑くて息苦しくなります。 身体にどこも異常がなくても、何だかダルくて重い、そんなふうに感じることはありませんか。 そんなときにおすすめなのが、ミントを使ったハーブティー。 心も体もスッキリさわやかになれるノンカフェインのハーブティー。ミントの効用も紹介します。 ミントティーの入れ方 ミントの特徴 薄荷（ハッカ）とミントは同じ？ ペパーミントの効用 集中力を高め、緊張を和らげる 消化器系の機能を調整する 殺菌、抗菌効果 お弁当にもミントティーってあり？ そもそもハーブティーってどこで手に入る？ スーパー カルディ オンラインショップ まとめ ミントティーの入れ方 ミントの葉の部分を使います。 生でも乾燥させたものでもどちらでもOK. ポットにミントの葉を小さじ約2杯分を入れ、カップ2杯分の熱湯

日が暮れる頃 ほのかに漂う甘い香りは 今夜咲くのを知らせる合図 キュッと固まっていた蕾はふんわりとふくらみ、ゆっくりと開きはじめる 真夜中、ひとつひとつの花びらを先までピンとのばし、大きな花になる 夜行性の生き物を誘惑する香りは、さらに甘く濃くあたり一面に漂う 真っ暗な闇に咲く純白の花 それが月下美人 夜が明ける頃、力つきてだらりと垂れた花 数時間前の輝きはもうどこにもない もう二度とその花びらを開くことはない 月下美人　一夜限りの美しい花 -by　HANA ベランダの月下美人 月下美人ってどんな植物？ 葉のフチから葉が生えてくる？ 葉の下から根が生えてくる？ これが花になるの！？ 月下美人が咲きました 開花は１度きりではない ベランダの月下美人 ウチのベランダには、かれこれ20年近く生きながらえている月下美人の鉢植えがあります。 豪雨や暴風に負けず、猛暑や寒さに耐え、ベランダで強くたくま