30万件の臨床例から導き出された「ほんとうのライフハック」57項目 | シゴタノ！
今から3年前に100万部を超えるベストセラーになった『病気にならない生き方』を読みました。 全部で57項目におよぶ「病気にならない」ためのヒントや心がけが紹介されているのですが、その中から個人的に特におすすめしたい6項目を厳選。 1．その健康法は全体最適になっているか？（p.26） 2．そのクスリのリスクを把握しているか？（p.49） 3．ひとくちあたり30回以上噛んでいるか？（p.127） 4．食事の１時間前に水を飲んでいるか？（p.155） 5．こまめに５分の仮眠をとっているか？（p.181） 6．その運動は楽しみながら続けられるか？（186） 1．その健康法は全体最適になっているか？（p.26） ある一部で効果を上げても、全体から見たら逆効果になっている、ということがあります。 たとえば、あなたは次のような健康法を信じて実践していませんか？ ・腸のために毎日ヨーグルトを食べるようにし
ニッポンIT業界絶望論:江島健太郎 / Kenn's Clairvoyance - CNET Japan
日本のIT業界は救いようがない。絶望的としか言いようがない。 IT業界不人気なんて、この業界に重くのしかかる決して晴れることのない暗雲の氷山の一角に過ぎない。はてなの匿名ダイアリーにもどうせ理系出身者なんていらねえんだよ。なんて書かれていたけど、これが現実なのだよ、学生諸君。 ちょっと補足しておくけど、ここでIT業界っていうのは、SIerのことだ。お客さんの要件をヒアリングして、その要求に沿ったシステムを受託開発するっていうビジネスのことを指している。 ぼくもその昔、その世界のループに組み込まれていた。そして華麗なるコミュニケーション能力とやらをいかんなく発揮し、場の空気を読み、生意気なぐらいのチャレンジ精神で、それなりに仕事のできるよい子だったようだ。 いや、正直に言うよ。正直に言うとだね、結構楽しかった。 だって、考えてみてごらん。お客さんのところに出向いて行って、その業界のことをじっ
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Senators Schumer and Menendez Unqualified for Office