こんにちわどうも、てんたまです。 食べる日食べない日を作ってやりますプチ断食ダイエット。 ４ヶ月目、今月度７回目の食事の日になりましたので、今回のダイエット成果と、食事解禁でご褒美で食べたお店の食レポをご紹介しようと思います。 まずはダイエット成果ですが、前回は７４・９キロと大幅に増してしまいましたが、今回の解禁日。 前回これだけ食べた後の体重の変動はこうなりました。 前回２日前に食べた食事量 tentama315.hatenablog.com スポンサーリンク ７４キロ…良かった０・９キロ減りました…。 前回から筋トレなど始めたのですが、それが結構効いているのかも知れませんね。 と言う事なので、断食以外でもやった運動や痩せる工夫も紹介します。 筋トレ 基本ですね。 今回やった一日の運動量はこんな感じでした。 スクワット３０回４セット。 ５０キロハンドグリップを胸の前で両手で潰す用にする運

2016 - 11 - 02 高校時代の思い出～受験編 自分のこと 日常 この歳になると高校時代なんて・・・はるか昔の遠い思い出なんだけどね、今回は高校の頃の思い出でも書こうか。 と、その前に・・・今年の夏の事だけどね。ちょっと思い出したぞ。 マクド ナルドで バイ ト君とおしゃべりしてたんだけど、隣の席に５人の 高校生グループ が・・・。 会話が聞こえてきた・・・・。 生徒A： なぁなぁ、お前、夏休みの宿題やった？ 生徒B： 全然！まだ、３分の１も終わってね～よ 生徒C： すごいじゃん！ 俺、まだ ３分の４ もやってないぞ。 ３分の４・・・？ ４／３・・・・？ 過分数じゃね～か！ 笑いを我慢するのに苦労したぞ。 バイ ト君なんか、死にそうな顔してたな。 そういえば、今は 仮分数 って使い方が大半だなぁ。オレの小学校時代は 過分数 って習ったんだけどな・・・。 先日ね、こちらの記事を読んだ

どうも、最近食パンにハチミツつけるのがマイブームなiwakoです。 ハチミツは健康にも美容にもいいし甘くておいしい最強ですね。 毎月恒例アクセス報告です。先月の目標は9万達成することでした。 超えたぜやったぜ！ 先月は7万pvだったのでプラス3万人以上の人がこのブログを見に来てくれていることになります。2ヶ月前から考えると倍にまで増えていますね。 しかしあと5000！5000かあ・・・。あと2日あれば！10月が33日まであれば10万超えたのに！！ 一日の平均は3000pvくらいですね。 はてなから5～10％、あとは検索流入ですね。 バズってもないしスマートニュースで掲載されたわけでもなのにこんなに上がったのは快挙と言えます。 来月の目標は・・・10万で（笑） この辺からなかなか伸び悩む時期だとも聞いております。一ヶ月のアクセス見て分かる通りずっと3000前後をうろうろしています。来月もこん

2016 - 11 - 01 【運営10ヶ月目】11月になったから10月の運営報告するよ！今月もPV・収益共に順調にアップしてくれました！ ブログの話 ブログの話-このブログの話 最近一気に寒くなってきましたね。我が家もついに先週末にこたつを出しました！暖かくて気持ちいいですね。 というわけで月初めですので、毎月恒例の運営報告と参りたいと思います。 10月もしっかりとPV・収益共に順調にアップしてくれて、先月立てた目標も達成することができました。 今月のPVと収益 毎度のことながら、うちのブログは全く勢いがないと言いますが、爆発的成長をすることはないんですけど、だいたい毎月同じくらいのペースで同じように成長しています。 10月は月初めに立てた目標も達成したし、一応は順調に育ってるのかな〜と思ってます。 10月の目標 60,000PV！50,000円！ そして、記事更新数20記事！ では、今

2016 - 11 - 01 【40日目】遂にニュースアプリが完成した @appdamacy です。昨日に続きiPhoneアプリ開発に挑戦しています。 今日は11日目から開発していたニュースアプリを完成させることができました。 当初目標にしていた「記事の取得・解析」「画面遷移」「SNS投稿機能」といった基本的な機能に加えて、データベースをつかった記事の保存と表示ができるようになりました。 何とかニュースアプリと呼べるだけの最低限の機能を満たしましたが、思い描いていたメニューが今の自分のレベルでは実装することができなかったことが残念でたまりません。 iPhoneアプリ開発をする上で便利なライブラリがあることを知ったので先ずはそういったものから触れていっていつか必ず実装したいです。 死ぬほど悔しいときが何回もあったので、その時の気持ちを忘れずに明日からも毎日コツコツ勉強していきたいと思います。

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2016 - 11 - 01 あなたの本当の自分ってどこにいますか？ オピニオン どんどんこんばんは。 ジュリがいる場所 です。 なんか重いタイトルになってしまいましたが全然そんなことはありません。 僕はふと思ったんです。 「本当の自分ってどこにいるんだろう？」 と このちっぽけなどうでもいいような悩みを僕が僕の手で解決しようと思ってありのままに書いていきます。 現実世界の自分 ツイッターの世界の自分 ブログの自分 叫びたい自分 結論が出た 現実世界の自分 この現実世界で生きてるのは本当に自分なのかなと思う時があるんです。正直に言うとたぶん本当の自分は出してません。嫌われたくないから。誰とも喧嘩なんてしたことないしみんなと仲良くしてきました。てんびん座ってこともあるかもしれませんが中立的な位置にいるんですよいつも。感情を感情として出さないで、誰も傷つかないようなことを言ったり、そういう行動

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こんばんは。夜中たわしです。 本日は2本立てでお送りします。 謎の検索ワード5選 崖から100回飛び降りました 12時間前の自分 人を殺せる てろんてんろ ウィーンウィーン 警報機 っっっっっっっっっっっっっっっっっっの対処しまし 運営状況 更新頻度の低下 反してPV数は増加 嫁の回転に海外からもアクセス おわりに サムネイル用ウィーン 関連記事 謎の検索ワード5選 ブログ運営している方は誰しも、変わった検索ワードで自分のブログにアクセスされているのに気付いた経験があるかと思います。 当ブログはこのようなワードで検索されています。 崖から100回飛び降りました 果たしてとても低い崖なのか、それとも体がとても頑丈なのか……。 100回飛び降りた仲間を探しているのかもしれませんが、そんな人はいないと思います。 12時間前の自分 何を求めているのかは全く分かりませんが、そこはかとなく醸し出される

一度別れたことがある 意外とピンピンしていた 慰めてあげたい Kyoの時はどうするか Milk君！あのねー。それは卑怯だよ！！ 最後に さて、実はKyoと付き合い始めたのが11月1日。 ですから、厳密に言うと今日からが8年目みたいです。（過去記事で9年目と書きましたが、ちょっと記憶が違ったみたい。Kyoに確認したら、Kyoも覚えてないそうです（笑）） 初めての彼女で、私はどういう風にしたら良いのか色々と悩みました。 また、私自身の感情も上手く理解できず、これが情なのか愛情なのか・・・ それが理解できずにいました。 一度別れたことがある 短い期間でしたが、実はKyoとは別れていた期間がありました。 入社して2年目の大炎上PJにぶっこまれた時の頃です。 www.milkmemo.com 色んなストレスで、私自身が潰れかけてて、しかも初めての彼女で私自身も混乱していたのです。 このまま付き合って

どーも、にものです。 みなさん、ハロウィンでウェーイしましたか？ 僕はしてません。 友達から「ミニスカナースおったから今から来いよ！！」と言われましたが、ミニスカナースの顔面レベルを聞いて行くのをやめました。 「ミニスカナース可愛い？」 「ん〜剛力彩芽よりちょい可愛いぐらい！」 「ステイ」 いや、おそらく超可愛かったとしても行ってなかったでしょう。 なぜなら、剛力彩芽よりちょっと可愛いミニスカナースを見に行くために街の中心部に行かなければいけないダルさに加えて、そもそも僕はハロウィンが嫌いだったからです。 ハロウィンの楽しさを知りたい まず最初に言っとくと、僕の住んでいる地域は田舎です。クソ田舎。 ハロウィンの仮装レベルは、その地域の都会度に比例すると言われているのは昔から有名な話ですよね。つまり僕の地域は仮装のレベルも知れてくるんです、必然的に。 僕の地域のハロウィンを想像してみましょう

2016 - 11 - 01 ハロウィーーーン！！（みんなコスプレした？） イベント 広告 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket どうも僕です！ 昨日はハロウィーンでしたね。 みなさんコスプレしました？ みんなでワイワイした人、一人でコスプレした人、子供とコスプレした人などなど。たくさんいることでしょう。 ということで早速。 我が家は、娘ちゃんがコスプレしました〜！ もちろん僕がコスプレしても良かったんですよ。お面つけてさ。踊るとかさ。いたずらしちゃうぞ〜言っちゃってw （僕のコスプレは次回に期待！！笑） 僕が小さい頃はハロウィーンなんて気にしたことなかったな〜。みなさん小さい頃ハロウィーンにコスプレしてました？僕はそんな記憶ない。コスプレなんて、小学生の学芸会くらいだな…。一応姉がいるから、好奇心でスカート履いたことはあるけど。