若い頃は太りやすかったのにだんだん歳を取ると太りやすくなってくる。それは代謝が落ちてきて同じ量を食べても太りやすさが変わってくるから。 こんなことは常識的な理論として根付いていましたが、それに全く反対するような記事が出ていました。 ヒトの代謝は「20代から50代では低下しない」ことが明らかに https://nazology.net/archives/94683 進化人類学者、ハーマン・ポンツァー氏の研究で60代以降にならないと代謝が落ちないという結果が出ているということなのです。 そうすると今までの中年太りは何だったの?ということになってしまいます。 あくまで研究の一つの説でありこれが答えではない 今回、代謝が20代から50代まで低下しないという話が出てきましたが、あくまで研究結果の一つの説であり、これが全ての究極的な答えではないと思っています。 もしかすると代謝ではない別のキーとなるよ