新鮮な気持ちを取り戻すために 仕事に育児にと、忙しくてもペースがつかめて落ち着いてきたご家庭もあることでしょう。 筆者もその中のひとりなのですが、今度はそれがマンネリ化してしまい、なんだか気分が乗らない日が多くなってしまいました。 そこで今回は、家事や育児、仕事のマンネリ化を防止するために、日常生活の中でできる対策を考えてみます。 時間の使い方を変えてみる 少し早く起きる 15分だけでも早く起きるだけで、朝食に1品付け足す、いつもより凝ったメニューにするなど、できることは意外とあります。 特に子どもがまだ寝ているときはママにとってゴールデンタイムといえるでしょう。「1時間早く起きなくちゃ」と思うとなかなか実行できないものですが、少しの時間なら無理なく始められて、余白の時間を作れるのではないでしょうか。 早めに家を出発する 1日のスタートである朝は、いつもより早めに家を出てみてはいかがでしょ