体を鍛える習い事「空手」は何歳から始める?教室の選び方や習わせるメリット 子ども習い事にもたくさんの種類がありますが、最近は体を鍛えながら、さらに礼儀作法を身につけることができる「空手」を習わせたいというママが増えているといわれています。男の子はもちろん、護身術として女の子の習い事としても浸透してきているようです。何歳から習わせるのがベストなのか、先輩ママの体験談とあわせてご紹介します。 空手教室ではどんなことを習うの？ 空手の基本練習 空手の基本練習では、主に「立ち方」「突き技」「蹴り技」「呼吸方法」などを学びます。手技・足技などをそれぞれ分解して練習することで、苦手な技の克服にもつながるでしょう。一通り基本練習を終えたら、前後に動きながら技を繰り返す「移動稽古」を行うケースが多いようです。 基本技を組み合わせ、反復して練習することによって技が身につき、バランス感覚も養われるでしょう。