皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は晴れ。 気温も30度台と、真夏日突入ですね。 水分補給には気を付けて行かないと。 さて、肉食系我が家にて専業主夫（仮）をしていると、 お肉への拘りが強く感じたりして来ました。 下準備の味加減やら、単純そうで奥深いお肉の焼き方等、 最近は考える事がさらに増えました、これは良い事なのかな。 食を楽しめれば尚更ですね、良い事だと思いたいです。 今回は日常面と、ハンバーグを夕食に決定しましたので、こちらをご紹介します。 それでは始めましょう。 今朝は寝坊して大慌て 今朝の起床時刻は7時30頃、オーバー30分です。 昨夜は記事ネタ帳の書き直しをしたりして、自分の短所を克服していましたので、 夜中の1時半に眠っていましたが、寝付きが悪かったせいか、寝坊しました。 しかし、これで「あー!終わったー!」って嘆いていてはいけません。 急いで朝食を食べて、晴天

スピルリナは、生のまま摂取できるタベルモを体験して以来、私の中で最も気になるスーパーフードでした。▶▶お試し価格980円(税込1,058円)「タベルモ」のスピルリナ ot-icecream.hatenablog.com だけど、この高価な生スピルリナをずっと継続するのは厳しかったので、最近は有機スピルリナパウダーを使っています。 有機スピルリナ100%パウダー 80g　1,296円(税込) スピルリナは、WHOがスーパーフードと認定している、60種類もの栄養素を持つ藻の一種。何がスゴイって、ビタミンやミネラル、食物繊維だけでなく、たんぱく質も含有していると言うこと。 【メール便・送料無料】生活の木 有機スピルリナ100%パウダー 80g スーパーフード 価格:1,296円 (2021/7/15 15:44時点) 感想(3件) 生のものに比べるとだいぶその含有量は落ちますが、乾燥パウダーなら

ワリオの森攻略 前回クルクルランドに挑戦して1周クリア出来なかったので今回はワリオの森に挑戦してみたいと思います。 前回の様子はこちら↓↓↓ www.akinonbiri.work ワリオの森は1994年2月19日に任天堂から発売されたファミリーコンピューター用アクションパズルゲームです。 ワリオの森は全然知らないゲームだったので名前を聞いた時はスーパーマリオブラザーズみたいなアクションゲームだと思っていましたがまさかのパズルゲームでした(^^; そんなワリオの森に初挑戦してみたいと思います。 始めると ワリオの森のタイトル画面が現れスタートボタンを押すと 色々モードがありました。 ラウンドゲームはモンスターを消してラウンドを順番にクリアしていくモードでタイムレースは5つのラウンドを1セットとしてモンスターを消す時間の短縮を目指すモードでVSはプレイヤー同士で対戦できるモードでレッスンモー