世の中には「朝活」等と言ってやたらと朝型生活を勧めてくる人たちがいます。その大半は意識の高まりを抑えきれずダークサイドに堕ちたライフハックマンか、体力の衰えにより長時間眠れず朝方目が覚めてしまうエグゼクティブなのではないかと推測しています。お前が早起きするのは勝手だが俺を巻き込むなという気持ちでいっぱいです。また、さらに最近はあらたに「ゆう活」などという言葉も登場し、この朝型生活推進の動きが国家的に推進されているようです。非常に由々しき事態です。 自分は基本的に夜型の人間なのですが、育児の都合によりここ4か月ほど、朝型生活を送っています。 ネット上には朝型推進派が朝型のすばらしさを説くプロパガンダ記事が多数ありますが、そうでない人間が書いた朝型の体験記というのはあまり見かけないように思いますので、少し皆様に知見を共有しておこうと思った次第です。 前提情報として自分のことを書いておくと、夜型