思春期の学生の睡眠時間を確保するため、中学・高校の始業時刻を遅らせようというプロジェクトが立ち上がった。その名も「始業時刻適正化プロジェクト」。中心メンバーは、京都大学の瀧本哲史・客員准教授が主催するゼミの参加学生だ。 同プロジェクトの公式サイトによると、思春期の生徒には最低でも8時間の睡眠時間が必要だ。しかし日本の高校生で8時間以上寝ているのは約1割のみ。男子生徒にいたっては約半数が6時間未満しか眠っていないという。 アメリカ小児科学会「思春期は23時前に寝て朝8時前に目覚めるのは難しい」 プロジェクトを中心になって進める、一橋大学経済学部の萩原峻太さんは、睡眠不足の影響についてこう説明する。 「睡眠不足だと、自殺の危険性が約３倍に高まったり、学業成績が低下したりしてしまいます。しかし睡眠時間が増えれば、学業成績が上昇し、病欠や授業中の居眠りが減少することがわかっているんです」 睡眠不足

お笑いコンビ、マシンガンズの滝沢秀一さんは、6年前に子供の養育費を稼ぐため、ゴミ清掃業の世界に入り、清掃車にごみを収集する仕事を始めた。当初は、妊娠中の奥さんに要求された40万円を稼ぐためであったが、清掃業が性に合っていたのか、現在も芸人と二足の草鞋で続けている。 自身のTwitterでは時折、ゴミ収集時に気づいたことを投稿。それがウケて、11月に著書『このゴミは収集できません ～ゴミ清掃員が見たあり得ない光景～』（白夜書房）を出し、版を重ねている。 本書は、「テンガをペットボトルで捨てるなよ！　これは可燃ゴミだ！」や「ビーズクッションは緊張する。回転板にまかれて破裂すると、中の細かいビーズが飛び出て、道路に散らばったそれは回収不可能」といったゴミ収集にまつわるウンチクばかりでなく、含蓄に富んだ見解も語らており、とても味わい深い１冊だ。 風雨の日のペットボトル回収などごみ清掃員の苦労も…（

良いことした気になってるから、だらだら長いけど聞いて欲しい。 増田で書いたことあるけど、私乳がんの既往があるから定期的に検診受けてるんだ。 再発しにくいタイプだし、新しく出来ることはあっても手術したがんについてはそんなに不安ではない。 がんのせいで治療が出来ない不具合が出てしんどいけど、乳の病院で出来ることはないから、先生にしんどいよーって話をするだけのために病院行ってる。 先生楽しい人だし、お喋りたくさん聞いてくれるから待ち時間は長いけど大好きなんだ。 時間通り行ってもめっちゃ待つ。 だからその日もぼんやりスマホいじりながら待ってたら、少し離れたところで告知されたてほやほやの女性が看護師さんから治療の説明受けてるのに気付いた。 こんな外待合で話すの？と思わないでもないけど、気になってチラチラ見てたんだ。 旦那さんと一緒に聞いてる、40歳前後くらいの女性。 相づちは打つけど、心ここにあらず

東京の三鷹駅から徒歩15分ほどのところに、ちょっとユニークな古本屋がある。商店街に面した店舗の広さは、たったの2坪。4つの棚が並んでいて、そこに500冊ほどの本が並んでいる。普通の書店にはスタッフがいて、レジが置いてある。しかし、この店には誰もいなくて、レジも置いていない。24時間営業で、扉にはカギもない。 【無人古本屋の店内を見る】 「スタッフがいないって、やる気があるのか。すぐに潰れるね」と思われたかもしれないが、店は2013年4月にオープンして、黒字を確保しているという。 無人古本屋の店名は「BOOK ROAD」。店内にさい銭箱のようなモノが置いてあるのかなと思いきや、300円と500円のカプセルトイ本体が設置されている。本の後ろに価格が記されているので、値段分のカプセルを購入すれば、会計は終わり。無事、本を手にすることができるのだ。 売り場に誰もいないといえば、地方で見かける野菜の

北海道大学大学院薬学研究院の野村洋講師、京都大学大学院医学研究科の高橋英彦准教授、東京大学大学院薬学系研究科の池谷裕二教授らの研究グループは、脳内のヒスタミン神経系を刺激する薬物をマウスあるいはヒトに投与すると、忘れてしまった記憶をスムーズに思い出せるようになることを発見しました。本研究成果は2019年1月8日付でBiological　Psychiatry誌（オンライン版）に掲載されました。 発表概要 覚えてから長時間経過すると、記憶は思い出せなくなります。しかし、ふとした瞬間に思い出せることがあるように、一見忘れたように思える記憶であっても、その痕跡は脳内に残っていると考えられます。しかし忘れた記憶を自由に回復させる方法は存在しません。本研究グループは、脳内のヒスタミン神経系を活性化する薬が記憶に与える影響をマウスとヒトで調べました。その結果、記憶テスト前にヒスタミン神経系を活性化すると

このままでは人類は絶滅すると思う

よく言うじゃん。 ピアノが上手になりましたね→ピアノの音がうるせーんじゃ 素敵な服ですね→けったいな服着やがって 的なやつ。いけずってやつ？ じゃあ本当にピアノが上達したね、いい服着てるねって言いたい時どうすんの？ やっぱり現地人は細かいニュアンスで使い分けてるの？

クリスマスの急落相場に青くなった初心者投資家たち 12月の下げ相場にずいぶん顔を青くした人もいるでしょう。 世界的な株価下落がニュースになり、日本でも日経平均株価は12月19日の終値2万988円から20日には2万393円、21日には2万166円と下がってきて、25日には1万9156円とすとんと急落。とんだクリスマスプレゼントになりました。 その後はなんとか持ち直し、なんとか日経平均株価は2万円に戻して年を越しました。これからは2万円で下固めしてもう一度上昇するのか、またガクンと落ち込むのかは執筆時点ではわかりませんが、株価の下落懸念はとうぶん収まりそうもない印象です。 ネットを見ていると、そんなクリスマスの急落相場に驚いて自分の証券口座にログイン、損失額に真っ青になった人の話題が持ちきりでした。 しかし、これくらいの相場で焦っているようではあなたはまだ初心者です。もしクリスマスに焦って売っ