「症状チェッカー」は医師による診断の代替ではありません。症状だけでなく普段の様子や検査の結果などを踏まえて総合的に判断される必要があるため、「症状チェッカー」で表示された結果と真の診断との関連性は高くないことを留意してご使用下さい。 注：前版で用いていた理論を基本とし、多くの医師の臨床現場における肌感を元に対象疾患などを改良いたしました。
腰が痛い（数日以内）の原因となる病気
「症状チェッカー」は医師による診断の代替ではありません。症状だけでなく普段の様子や検査の結果などを踏まえて総合的に判断される必要があるため、「症状チェッカー」で表示された結果と真の診断との関連性は高くないことを留意してご使用下さい。 注：前版で用いていた理論を基本とし、多くの医師の臨床現場における肌感を元に対象疾患などを改良いたしました。
慢性腰痛にキネシオテーピングは効かない？運動・徒手療法と組み合わせた結果
腰痛に悩む人は多く、さまざまな治療がなされますが、原因不明で治療効果もはっきりしない場合がかなりあります。運動と徒手療法にキネシオテーピングを加えることで効果が増すかどうかが研究で検討されました。 ◆キネシオテーピングを加えると治療効果は上がる？ 腰痛の治療法の中に、手で押すなどの徒手療法、テーピングなどがあります。キネシオテーピングは、固定するテーピングとは異なり、伸縮性のあるテープを使って筋肉や皮膚の伸縮、患部の治癒を補助する役割を持つテーピング手法です。 ここで紹介する研究では、原因不明で長引いている腰痛（慢性非特異的腰痛）がある人148人が対象となりました。 対象者はランダムにグループに分けられ、運動と徒手療法で治療するグループと、運動・徒手療法に加えてキネシオテーピングを腰に貼るグループとされました。 毎週2回ずつ、5週間で計10回の治療が行われ、効果が比較されました。 ◆キネシ
妊娠中の腰痛はどのような方法で改善するか？
◆過去の研究をまとめ、妊娠中の腰痛に対する運動の効果を検証 研究グループは、妊娠12から38週の腰痛や骨盤痛を発症した妊婦に対する運動の効果を調べるために、過去に報告された34の研究をまとめました。運動プログラムは、地上や水中での筋力トレーニングやストレッチ、有酸素運動などが行われました。 ◆運動により、妊娠中の腰痛が改善 研究の結果、以下のことが示されました。 腰痛や骨盤痛に対するメタ分析の結果、中程度の質のエビデンス（研究デザインによる限界）が示され、8-12週の運動プログラムは、腰痛と骨盤痛を報告する女性の数を減少させた（リスク比0.66、95%信頼区間：0.45から0.97、患者数：1,176人、研究数：4）；様々な構成による陸上の運動は、統計学的に有意に腰痛や骨盤痛による休暇を減らした（リスク比0.76、95%信頼区間：0.62から0.94、患者数：1,062人、研究数：2）。
腰痛にはどんな靴を履くと良い？
腰痛は、日本人の約5人に1人の割合で見られる症状です。腰痛によって、日常生活に支障が出ている方も多いと思います。今回の研究では、不安定靴を履くことで、腰痛が改善することを報告しました。 ◆不安定靴を履く群と対照群にランダムに振り分け 今回の研究は、腰痛患者40人を不安定靴を履く群と対照群にランダムに分け、6週間後の効果を検証しました。 不安定靴は、接地面が舟底型になっているため、普段は使わない筋肉を使うことができると言われているものです。対照群は、通常のスポーツ靴を履きました。 ◆不安定靴を履くと腰痛が改善 以下の結果が得られました。 介入群では、対照群と比較して、痛みスコアが有意に減少した。 満足感は、対照群で25%であったのに対し、介入群で79%とより高かった。 不安定靴を履くことで腰痛が改善しました。一方、生活の質（QOL）には効果が見られませんでした。 不安定靴を履くことで、どのよ
腰痛にはどんな装具をつけると良いか？
◆腰が反りやすい装具、反りにくい装具、対照群の3群にランダムに振り分け 今回の研究では、腰痛患者98人を以下の3群にランダムに分け、2週間の治療期間前後で、痛みによる活動制限への影響について検証しました。 通常のケアを受ける群 腰が反る方向に制限されている装具をつけて通常のケアを受ける群 腰が反る方向に制限されていない装具をつけて通常のケアを受ける群 ◆腰が反りにくい装具をつけるとより改善 以下の結果が得られました。 通常のケアのみを行うのと比較して、腰の伸展制限装具をつけた群では、ODIスコアがより大きく改善したが（p=0.01）、腰の非伸展制限装具をつけた群ではより大きな改善はなかった。 腰の伸展制限装具をつけた人は、通常のケアを受けた人よりもODIスコアについて50%以上の改善するオッズが4.7倍高かった（95%信頼区間1.2-18.5、p=0.03）。 腰が反りにくい装具をつけてリ
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