変形性股関節症に適切な運動療法とは？
変形性股関節症は、股関節の軟骨がすり減ったり、変形することなどにより痛みを発症する病気です。今回は、変形性股関節症に対する治療のガイドライン作成のため運動療法の効果を検討した結果を紹介します。 ◆変形性股関節症の治療ガイドラインによる運動療法 診療ガイドラインは、変形性股関節症に対する運動療法の効果を調べた過去の論文が集められて作成されました。集められた論文は、専門家達により評価されました。これらの評価のもと、筋肉のストレッチ、関節の柔軟運動、筋力トレーニングなどの運動療法の推奨度が決められました。 ◆運動療法には筋力トレーニングが推奨 次の結果が得られました。 4件の高い質の研究を解析に採用した。これらの中で、筋力トレーニング、筋肉のストレッチ、関節の柔軟運動が変形性股関節症の管理を改善するために概して効果的であることが示された。短期間（8-24週間）において、筋力トレーニングが、痛み（
糖尿病の薬「メトホルミン」を使うとビタミンB12不足になる？
糖尿病の治療薬の1つにメトホルミンがあります。その副作用の中にはビタミンB12の吸収不良が報告されており、貧血や末梢神経障害を起こすことが考えられます。長期的にメトホルミンを使った場合の影響を調べた研究を紹介します。 ◆2,155人のビタミンB12量を比較 研究チームは27カ所の研究施設における、血糖値や肥満などといった基準に当てはまる2,155人を対象としました。対象者を、メトホルミン（1日850mg）を服用するグループ（1,073人）と糖尿病に対して効果のないプラセボを服用するグループ（1,082人）に振り分けました。 メトホルミンを服用したグループとプラセボを服用したグループでのビタミンB12量を比較することで、その影響を調査しました。 ◆メトホルミンを服用するとビタミンB12量が減少する人が多かった 調査の結果、以下のことが分かりました。 低ビタミンB12（203 pg/ml以下）
二日酔いの治療法を徹底的に探してみた結果
歓迎会やお花見など、つい飲み過ぎて二日酔いに悩まされた経験のある方も多いのではないでしょうか。医学の研究でも二日酔いは長年のテーマになってきました。有効な治療法はあるのか、過去の研究を体系的に調査した2005年の研究を紹介します。 ◆過去の研究を調査 この研究は、イギリスの有名医学誌『BMJ』が毎年クリスマスに企画している、遊び心のある研究特集のひとつとして掲載されました。 研究班は、文献データベースを検索して、二日酔いに対する医学的な治療法または予防法を調べた研究を集めました。過去の研究論文が記録されている主な6種のデータベースから、古いものでは1951年以降の研究を検索範囲に含めたことに加え、いくつかの情報源を追加で参照して検索しました。 さらに詳しい調査の対象とするかどうかの基準として、研究参加者にどの治療法を使うかを研究者がランダムに割り当てる方法で行われたもの（ランダム化対照試験
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