夕暮れ黄昏日記2024-04-19 健康管理と体型の変化 健康のこと むっちりボディになっています。 だいぶ、むっちむち。 ムキムキは程遠い。 昔はムキムキでしたよ。昔はね…。 痩せマッチョってとこでしょうかね。昔はね…。 私的には、今のむっちむちも悪くないと思うんです。 痩せているより、がっちりして見えるし。 貫禄… #健康管理 #ムチムチ #メタボ 2024-04-19 近況 日記 書道展やります。 #睡眠障害 #書道教室の作品づくり #近況 #理子書道教室 2024-04-18 眠いな 日記 昨日も1時、今朝も1時…。 しばらくして、ウトウト。 昼間もウトウト。 しっかり眠りたいが少しずつしか眠れない。 そんな日が続いています。 慢性的な寝不足です。 少々の減薬をしているところですが、気持ちも若干不安定です。 新年度に入って、イマイチ調… 2024-04-16 暇をつぶす 日記 暇になってしまいま
