幸せだった出来事を思い返すことでうつ病のリスクを減らすことができるうつ病は世界中の人々が苦しむ病となっており、多くの研究者がうつ病の要因や治療法についての研究を行っています。ケンブリッジ大学やロンドン大学の研究チームが行った研究によると、過去に経験した幸せな出来事を思い返すことで、うつ病のリスクを軽減することができるとのことです。 Positive memory specificity is associated with reduced vulnerability to depression | Nature Human Behaviour https://www.nature.com/articles/s41562-018-0504-3 Recalling happy memories during adolescence can reduce risk of depression | EurekAlert! Science News https:/
