2016年4月5日のブックマーク (4件)

  • 喜びを持って何度でも・・・ | 心のための習い事SNS

    mentalfitness
    mentalfitness 2016/04/05
    どんな時でも、親子でなくても相手を喜びを持って受け入れ続ける事ができたなら、世界はもっともっと愛情に溢れた豊かなものになるんでしょうね。
  • 短い言葉で表現しよう | 岐阜-心のための習い事

    言葉を素早く選ぶ能力を鍛えよう 脳では目にしたもの、耳で聞いたもの、匂い、身体的な感覚、味など五感で捉えた大量の情報を分析、取捨選択して必要なものだけを残して意識に上らせます。 毎日の暮らしの中で絶えず飛び込んでくる大量の情報から必要な情報を選び出し意識に残せるようになれば、自分の伝えたい事を効率良く伝え、スピーディーに問題を解決したり対処したりできるようになります。 そのためには、普段から大量な情報の中から「自分にとって必要な情報」を選び出すためのトレーニングが必要です。 例えば、日人が古来親しんできた和歌という芸術があります。 これは季節、風景の美しさ、その時の心情や感動など様々な情報を五七五(七七)というとても少ない言葉で表します。 大量の情報の中から自分が伝えたい情報を見つけ出し、それを伝えるためにふさわしい言葉を瞬時に選び出すことで生まれる芸術です。 もちろん、和歌を嗜むという

    短い言葉で表現しよう | 岐阜-心のための習い事
    mentalfitness
    mentalfitness 2016/04/05
    毎日の暮らしの中で絶えず飛び込んでくる大量の情報から必要な情報を選び出し意識に残せるようになれば、自分の伝えたい事を効率良く伝え、スピーディーに問題を解決したり対処したりできるようになります。
  • 体幹を鍛えるとどんな良いことがあるの? パート3 – 岐阜市加圧トレーニングCocona

    mentalfitness
    mentalfitness 2016/04/05
    体幹を鍛える事はケガの予防につながります。
  • メンタルを強化する講座85 | 岐阜心理カウンセリング

    インフルーエンスパワー自分の周囲の人間、自分が関わる組織の人間の力を最大限に引き出し最高のパフォーマンスを残すためには、自分がフルネスな状態を維持できるだけでなく、自分の周囲や自分が関わる組織の人間をフルネスに導いていく必要があります。アクティベーションスキルには自分自身をフルネスにするセルフカレッジのスキルだけではなく、周りをフルネスに導くインフルーエンスパワーというスキルも存在するので、ここからはインフルーエンスパワーについて検討していきたいと思います。パフォーマンスを向上する要素パフォ... という2つのアクティベーションスキルを高いレベルで習得している必要があります。この2つのアクティベーションスキルのレベルが未熟な状態でデュプリケーションを身につけようとしてもうまくいきません。1、2のスキルレベルを十分に高めてからデュプリケーションの習得を目指しましょう。組織全体をフルネスに導く

    メンタルを強化する講座85 | 岐阜心理カウンセリング
    mentalfitness
    mentalfitness 2016/04/05
    セルフエンカレッジのスキルを高めて自分自身をフルネスに保つことができるようになるとインフルーエンス・パワーを発揮して周囲をフルネスに導くことができるようになります。