平熱になったものの 高熱で キチンと食べられなかった ダメージが大きいです 年齢もあって 回復力が落ちているのを 体感しました いつもの元気が なかなか湧いてこない感じ 夫 仕事から帰ってきて 毎度 やつれた私に驚くの 止めて欲しい　(￣^￣) たった１週間で すごく老けました　(´；ω；`) めんどくさがらずに 「ちゃんと食べる」を 頑張ってます ナッツとかマリネのトッピングで 美味しく野菜を先に頂いてからの 特にタンパク質は欠かせないし 炭水化物は最後・・・な食べ方 最後パンまでたどり着いたのに 残してしまう悲しさ せっかくの出来立てパスタですが サラダから頂く パスタの量も１００ｇから８０ｇへ サバ缶とマイタケのペペロンチーノ風 マイタケは冷凍してあったもの これはマジ美味しかったです 本日は朝から買い出しに行き トッピングの作り置きが 無くなってきたので ちょこっと追加 茹でオクラ