妊婦さん必見！葉酸が必要な理由産後の脱毛対策に葉酸を 産後はホルモンバランスが乱れやすくなり、様々な心身的なトラブルが起きやすくなってしまいます。 その中でも、女性として深刻なトラブルが抜け毛。 産後の抜け毛の原因はやはりホルモンバランスの乱れ、女性ホルモンの減少です。 妊娠中は、妊娠を維持させるために、プロゲステロンという女性ホルモンが多く分泌されます。 プロゲステロンは毛周期の延命効果があるので、髪にボリュームが出やすくなるのです。 しかし、産後になるとプロゲステロンの分泌が一気に減ってしまいます。 そうなると髪の寿命が短くなったり、髪が細く弱くなるので抜け毛が増えやすくなるのです。 産後の抜け毛は仕方ない事と思われがちですが、ある栄養を摂ることで抜け毛を解消させることができます。 それが葉酸です。 葉酸は妊娠中に必要な栄養として知られていますが、産後にも必要な栄養なんですよ。 葉酸には血行促進効果、細胞分裂を促す
