ストレスの解消やリラックスに役立つというアロマテラピーで用いられるのが、エッセンシャルオイル(精油)です。花や木などの植物から抽出するエッセンシャルオイルには、さまざまな活用法があることでも知られています。今日は、毎日の生活に“癒し”を与えてくれる、エッセンシャルオイルの活用法を紹介します。 ■エッセンシャルオイルって? ▽ 精油 - Wikipedia ▽ http://www.aromakankyo.or.jp/about/safety.html エッセンシャルオイル(精油)とは、木や花などの植物に含まれ、揮発性の芳香物質を含む有機化合物のこと。現在、約250~300もの種類があるといわれています。100%天然物質でできており、人工的に合成した物質は含んでいません。混同しがちなものに「アロマオイル」がありますが、アルコールで希釈されているものや合成香料を含むもので、エッセンシャルオイル
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