中学で白髪染めを使うほどに病んでうつになった私を競馬が支えてくれた理由 2019年12月17日 うつ病, メンタル, 競馬 私はトータルして5年ほど病んでいました。 家庭環境が原因で病み、中学時代は白髪染めを使うほどに白髪が生えていました。 19歳から半年間くらいは引きこもったりもしていました。 全てが嫌になり、とても苦しかったです。 でもそんな時でも競馬は私の心の支えでした。 どれだけ病んでいても、競馬は私のささやかな癒しとなっていました。 私は小学生の頃から競馬が好きになったので、ギャンブル的な要素なんて全く気にせず、純粋に楽しんでいました。 大人になってから好きになっていたらギャンブル目線が強かったかもしれませんが。 なぜ競馬が私を支えてくれていたのか❓️ それを改めて考えてみました。 ドキドキして幸福物質がドバドバ出ていたから競走馬の過酷さを知り、自分は恵まれていると思ったから ド

今週のお題「2019年買ってよかったもの」 お題「最近知った言葉」 チャオ！ 頭がこんがらがる ビッグボーイですううう！！！！！ 本屋で平積みになっていて、いくつかの国でベストセラーになったていう有名な本らしく、たいそう素晴らしい事柄が書かれているんだと期待して読んだんですが、正直、あんまり面白くなかった。 この本には人生を変える言動が書かれていますが、心に響かなかった。俺からしたら当たり前の事柄というか、新鮮味溢れる内容ではないな、と。 でも実は、基本的な事こそ出来ていなかったりするんだよね だから今回は、復習も兼ねて、その内容を解説させてもらいます 完訳 7つの習慣 人格主義の回復 作者:スティーブン・R.コヴィー 出版社/メーカー: キングベアー出版 発売日: 2013/08/30 メディア: ハードカバー 第１の習慣・主体的である 私たちは、世界をあるがままに見ているのではなく、私

カメキチの目 「いいなぁ、いいタイミングに出あったなぁ」と 自分の写真を自画自賛したくなることがたまにある。 ことしは先の写真だけで終わるつもりだったが、 来年はネズミ年というこじつけ半分に、ネズミに ゆかりの京都の大豊神社に行った。 参拝のほうはいい加減にすましたが、残りわずかの 紅葉が心にしみた。 （欲がでて、前回以後の散歩で写したのも加えました） 地里土手沈