mezasuhaslowlifeのブックマーク (135)

  • 毎日のブログ更新がきつい、しんどい。そんな時は定休日でゆとりを!

    ブログ開設から4ヶ月もの間、毎日欠かさず記事を投稿してきましたが、4月から週二日の定休日を設けることにしました。 まだまだブログ経験も浅く、結果も残せていないので正直言うと不安だらけです。 そもそも当ブログは夫婦で運営しており、毎日記事を投稿したところで1人当たりの負担は半分の2日に一回記事を投稿すればいいだけです。 毎日1人で記事を投稿している方に比べると、ゆるゆるブロガーな私たちですが、それでも2日に一回投稿がしんどくなってしまいました。 定休日を設けた理由家族との時間を増やしたいからぶっちゃけブログ更新がしんどくなったのはちゃーすけです。 私はブログを書く生活にも慣れて、暇な時間に思いっきり記事を書くことで忙しい時にも投稿できる体制を整えています。 一方ちゃーすけは記事投稿日に記事を書き終える、所謂その日暮らし生活を送っていました。仕事から帰ってきた19時ごろから夕飯を作ってべて

    毎日のブログ更新がきつい、しんどい。そんな時は定休日でゆとりを!
  • 直さないなんてもったいない!ティファニーのブレスレット長さ調節

    誕生日に夫からプレゼントしてもらったティファニーのバイザヤードブレスレット。 ずっと欲しかったシリーズだからとても嬉しかったのですが、長さがあまりに合わない!!! ブレスレットのお直しはしたことがなかったので、実際にお店に行って以下について確認をしてきました。 サイズのお直しは出来るか料金はいくらかかるのか いただいたブレスレット プレゼントしてもらったのは、ダイヤモンド バイザヤード ブレスレット。 昔から欲しくて、自分で買おうと思っていたほどです。 事したレストランで、「プレゼントはクローゼットの中」と書かれたメッセージカードを渡され、そのカードにティファニーの刻印を見つけた時のハッピーオーラは誰にも負けなかった自信があります。 そして、無事帰宅後にクローゼットの中にティファニーブルーを発見♥

    直さないなんてもったいない!ティファニーのブレスレット長さ調節
  • サプリメントはいつ飲むのが効果的?飲むタイミングから選び方まで徹底解説 | ささみライフ | 筋トレで健康ボディメイク

    いつ飲んだらいいんだろう。 サプリ選びはどこに気をつければいいんだろう。 ラベルの見方が分からない。 サプリの種類がありすぎてどれを選んだらいいか分からない。 ・・・。 サプリメントに関する疑問が絶えない人が多いのではないでしょうか。 きちんと知識を持たないで他人が勧めるからって理由でサプリを選んでいる人も多いはず。 そんなサプリメントに関する疑問を解消すべく、効果的な摂取方法やサプリの選定方法について詳しく解説していこうと思います。 サプリメントの役割 日においてサプリメントは「品」に分類されるもので、「医薬品」とは異なるものです。 したがって病気の予防や治療用途ではなく、あくまで日々の事の栄養を補助する役割しか持っていません。 栄養補助ということであれば極端な話、高カロリーで糖質と脂質の塊のようなお菓子さえも栄養補助品と言うことができてしまいます。 現代を生きる我々はあきらかに

  • ダイエット日記~体重が減るより嬉しい - riapi’s blog

    おはようございます。 久し振りのダイエット日記です。 体重がなかなか減らないのですが、周りの人から少し痩せたね!っみんなに言ってもらえて昨日はhappyでした。 体重が減るよりダイエット頑張るモチベーションになります。 今日も頑張ります!

    ダイエット日記~体重が減るより嬉しい - riapi’s blog
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    mezasuhaslowlife 2019/03/21
    周りからの言葉ってモチベーション維持に大切ですよね!頑張ってください!
  • 花粉症になりたくない人必見!花粉症を未然に防ぐ8つの習慣

    花粉症の時期に鼻がムズムズ、目が少しかゆい 周りの人がどんどん花粉症を発症していき、次は自分の番ではないと怯える日々。 職場でもほとんどの人が花粉症で花粉症シーズンになると皆んなマスク姿っていう異様な光景が広がります。 この記事では、まだ花粉症ではない私が花粉症にならない方法を徹底リサーチしたのでご紹介します! 花粉症の原因 花粉症にならない方法を探すためには、原因を正しく理解する必要があります。 花粉症とは体内に入った花粉に対して人間の身体が起こす免疫反応で、花粉を異物と身体が認識したために体外へ放出しようとくしゃみや鼻水が出るのです。 では花粉症の人と花粉症でない人の違いは何でしょうか? 花粉が体内に入ると免疫反応が起こると言いましたが、初めて花粉が体内に入った時はこの反応が起きません。これは全ての人に共通して言えます。 身体の中に花粉が入るとアレルギー素因を持った人はその花粉(抗原)

    花粉症になりたくない人必見!花粉症を未然に防ぐ8つの習慣
  • 春のドラえもん映画はもはや年中行事であるという話 - ほうれい線上のアリア

    家族で「映画ドラえもん のび太の月面探査記」をみてきた。 我が家は夫ジョニーさんと息子コペルが マーベル、DCといったアメコミヒーローものや トランスフォーマーなどのロボットものが大好き。 2月の「アクアマン」に始まって、 「アリータ」だ、「スパイダーマンバース」だ と慌ただしく見に行き これから「キャプテンマーベル」も見なくっちゃいけないし、 「アベンジャーズ」や「バンブルビー」、 「スパイダーマンフロムホーム」の公開も待っている・・ なんだかやたらとハイテンションで 毎週末映画館に通っている今日この頃なのである。 そんな我が家にとっての当たり年 うれしく忙しい今年も やっぱりこの季節にはドラえもん映画を見に行かなくてはならないわけで・・・ そう、もはや春のドラえもん映画は年中行事なのである。 節分が過ぎ、バレンタインデーが終わったら、ひな人形を出して、 春のドラえもん映画を見て新年度を

    春のドラえもん映画はもはや年中行事であるという話 - ほうれい線上のアリア
  • 【効果検証】アヴァンセラッシュセラムEXで弱ったまつげは復活するのか | OMOCHI LIFE | 敏感肌女が試すプチプラ美容法

    マスカラを落とすときに、まつげが抜けてしまうことって結構ありますよね。 できるだけまつげを守りたいので、毎日マスカラはつけないようにしたり、お湯でするんと落ちるタイプを選んだりしていますが、ビーチリゾート用に購入した第三のマスカラ(お湯と石鹸でおちるフィルムとウォータープルーフの間)で気づけばまつげがすっかり弱ってしまいました。 そこで気になったのがまつげ美容液。 色々なメーカーから出ていますが、実際に効果はどれくらいあるのか。1か月間試してみました。

    【効果検証】アヴァンセラッシュセラムEXで弱ったまつげは復活するのか | OMOCHI LIFE | 敏感肌女が試すプチプラ美容法
  • 【公開】2018年度冬のボーナス額はいくらか発表するぞー(*'ω'*) - 金の亡者による全世界投資実践録

    mezasuhaslowlife
    mezasuhaslowlife 2019/03/16
    おめでとうございます!!
  • 革靴もどき。。。 (◍•ᴗ•◍) - 「音のない部屋」 QUIET ROOM

    こんにちは。 今朝何気なく 男性スタッフの足元を見て驚きました。 こんなもの履いてました。 「革」ではありませんよ~ 「スリッパ」です。 それも革製。 かかとが無いデザインで 長時間履いていても蒸れ・疲れを 軽減してくれるそうです。 その名も SMART OFFICE SHOES (スマートオフィスシューズ) 見た目が革なので スーツにも違和感なしです。 素敵なアイデアです。 オフィス内での スリッパに抵抗がある人にもお薦めですね。 訪問いただきましてありがとうございました。

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  • コンパクトハウス🏠🚗 - 「音のない部屋」 QUIET ROOM

    こんにちは。 昨日、とっても可愛い 「家」を見に行ってきました。 小屋のような小さな家 「タイニーハウス」。 10m2から20m2ほどの家屋です。 居住可能な人数は2~4名。 キッチン、トイレ、シャワーなど 生活に必要な最低限の設備が 設置されています スタッフの方のお話では 「住宅ローンに縛られず、 自由な生き方ができる人生を送れる」 と人気が高まってきているそうです。 (メリット) ・一般的な新築住宅よりも低価格 ・固定資産税、光熱費が抑えられる ・費用が、かさまないのでデザインにこだわれる。 (デメリット) ・物が増やせない ・子供が大きくなり 「1人部屋が欲しい」と言い出したら 増築が必要。 ・パーソナルスペースがとりづらい メリット・デメリットの感じ方は 人によってそれぞれですね。 ・・・・・ 夫婦だけなら 「シンプルで無駄のない暮らし」 子供が小さい時には 「見渡せて安心な暮ら

    コンパクトハウス🏠🚗 - 「音のない部屋」 QUIET ROOM
  • 疲れているときに読みたくなるブログの話 - ほうれい線上のアリア

    塾のイケメン先生と息子の進路についての面談があった。 息子の無礼を謝り、 ご指導に感謝の辞を述べ、 今後ともよろしくと頭を下げて・・・。 めちゃくちゃ真剣に話し合い 帰ってきて鏡を見たら 鼻から鼻くそがピロッとでていた。 結構長めのやつ。 傷心の北野トマレですヨ。こんにちは。 なぜ鼻毛や鼻くそというものは ここぞというときにひょっこり顔をのぞかせるのでしょう。 絶対先生気づいてた。 こんな鼻くそをピロピロさせながら、 気取って話していたかと思うと 恥ずかしくて恥ずかしくて爆発したい気持ちになる。 人生にはこんな小さな悲劇がたくさんある。 私と同じように日々の暮らしに心をすり減らし、 傷つき、疲れているあなた。 今日はそんなあなたにぴったりのブログを紹介したいと思う。 そう、今日は言及記事。 私北野トマレがいつも楽しみに読み、笑い 、癒されているブログの一部を紹介していく。 ●パンダ組の日常

    疲れているときに読みたくなるブログの話 - ほうれい線上のアリア
  • もやもや病と自分で名づけました - dorifamuの日記

    身体はふつう 風邪もひいてない 眠いのはいつものこと 足取りも重くない (軽いとはいわないよ) なんかね、なんか イライラしちゃったり 怒れてしまったり💢 自分の気持ちが上手く表せない 上手くいかない時って 何もかもダメダメ 他人が羨ましい 何でもこなしてしまう人に嫉妬しちゃう 何故、こんなに上手に文が書けるの? 感情を表す言葉が素敵すぎる 自分も憧れる 人に評価されたい? されたくない どうしたいの? わからない だけど、もやもやしちゃう 何に対して 自分に対して どうすれば良い? 休みがほしい? 要らない 褒めてほしいの? 要らない 叱ってほしいの? 泣きたくなるからやめて それって、わがままなんじゃないの? そうかもしれない 世渡り上手も好きではない どう評価されたいの? どんな評価も要らない だから、だから、だから、 今の私を受け止めて ・・・・・・・・・・・・・・・ 今日のお昼

    もやもや病と自分で名づけました - dorifamuの日記
  • 【大人女子におすすめの時計】ダニエルウェリントンは被りすぎて避けたいあなたへ

    大きめのフェイスながらフェミニンで、上品でおしゃれ。今までこういう時計はあまりなかったように思います。 ドラマで石原さとみやガッキーがつけたことで大ブレイクしたダニエルウェリントン。もちろん、ドラマのおかげだけでブームになった時計ではありませんが、ここまで多くの人が着けるようになったのはドラマの影響が大きかったと思います。 やっぱり素敵だけど、今更買うのもな。。。と思っている方にオススメの時計があります。 当はダニエルウェリントンが欲しかった実はドラマで使用される前から、ダニエルウェリントン欲しいなあ。。と思っていたのですが、ドラマ後にはあらゆるところで見かけるようになってしまいました。 わたしは天邪鬼なので、沢山の人と被る時計はつけたくありません。でも、あのデザインが好き。。。困った。。。 そこで、当時まだ彼氏だった夫に無理難題をつきつけました。 わたし:「ダニエルウェリントンが欲しい

    【大人女子におすすめの時計】ダニエルウェリントンは被りすぎて避けたいあなたへ
  • 白浜に佇むジム!設備も景色も最高だったモルディブのジム(フラワリ)

    もう一度モルディブに行きたい。 帰国してからまだ一か月も経っていないのにそんなことばかり考えているぴーすけです。 モルディブ旅行が最高だった理由のひとつにジムがありました。 白浜に佇むそのジムは設備・景色ともに最高でした。 今回はフラワリアイランドリゾートのジムを紹介したいと思います。 モルディブ旅行全体に関する記事はこちら↓ www.slooowlife.com フラワリジムの魅力 24時間利用可混雑しないウェイトコーナーが充実絶景ここフラワリのジムは筋トレ好きにとって最高の環境でした! 日のジムはまず混雑していることが多く使いたい器具が使えないなどストレスフルですよね。 フラワリのジムは日中でも空いている上に24h営業。滞在中は一切ストレスを感じることなく筋トレに集中することができました。 後に紹介しますがウエイトコーナーもリゾート地とは思えないほど、超充実しておりトレーニングには全

    白浜に佇むジム!設備も景色も最高だったモルディブのジム(フラワリ)
  • あの有名なウユニ塩湖が香川県に!?奇跡の絶景に酔いしれる!?なんと無料!? - スプートニク

    南米ボリビア西部に位置する 〜天空の鏡〜と呼ばれる「ウユニ塩湖」 こんな絶景が香川県でも見れることをご存知ですか? 場所は「香川県三豊市仁尾町」 にある、 「父母ヶ浜(ちちぶがはま)」 という海水浴場です。 観光バスなどもたくさん停まっていますが、私は車で向かいました。 駐車料金もなく、父母ヶ浜では一切のお金がかかりません。 なんて良心的な観光スポットなのでしょうか!! そこで私が撮った写真がこちら↓ 最高すぎませんか^o^? 携帯のカメラでも十分に撮れます! ぜひ一度、香川県に行って 奇跡の絶景に酔いしれてみてはいかがでしょうか?

    あの有名なウユニ塩湖が香川県に!?奇跡の絶景に酔いしれる!?なんと無料!? - スプートニク
    mezasuhaslowlife
    mezasuhaslowlife 2019/03/12
    これはすごい!!晴れていれば見れるんですか?
  • マラソンとメルカリとゴミじゃなかった片付け問題 - dorifamuの日記

    名古屋ウィメンズマラソンが3月10日に行われました 開始後、雨になってしまいましたが たくさんの人が応援していました 写真の奥にトップランナーが走っています 大きな声で声援が飛んでいました 市民ランナーさんです いろんな仮装もされていて みなさん、笑顔がすてきです 音がうるさいなぁ~ どこの工事?と思ったら、ヘリコプターでした 先頭の選手とともに移動していたようです 道路が閉鎖されて横断が出来ず 地下鉄の通路を使って移動します 地下鉄の入り口にはボランティアの方がスタンバイ 自転車を持ち上げて地下鉄通路を横切り地上にあげていました 電動自転車のかたもいて、若者2人がかりで移動 ご苦労さまです 第何弾になりますやら もう、飽きた?? すんまそん 我が家のゴミ問題、爆進中です 子供は大学からの依頼で 朝 大阪に旅立ちました 高校生の一日体験入学があり、就職のことで みなさんの前で話をしてほしい

    マラソンとメルカリとゴミじゃなかった片付け問題 - dorifamuの日記
  • 「母親」の職業 - 「音のない部屋」 QUIET ROOM

    こんにちは。 母は時々私に 自分の若い頃の話をしてくれます。 学生時代・OL時代の話。 ・・・ こんな時もあったんだぁ。 そう思わせるような写真も。 聞いていて、 こちらが照れてしまうような 父とのデートの話。 昨日は、そんな母の 夢と希望に溢れていた時の話を 聞きました。 その頃の母は、 仕事にとてもやりがいを感じ 充実した毎日を 送っていたようです。 チャレンジしてみたい事も 沢山あったようです。 結婚後は、 義父母との同居生活でしたが 家庭の仕事は全て母に任された為、 仕事を続ける事は 出来ないと思ったそうです。 やりたい事を諦めるのはとても残念ですが 「結婚すると言う事は、 お互い夢を我慢することも必要なのよ」 と言ってました。 当時は父も「世界旅行」の夢を 持っていたそうです。 もし、両親がお互いにやりたい事を 「我慢」しなかったら 今の、私たち兄妹はいません。 以来、40年の歳

    「母親」の職業 - 「音のない部屋」 QUIET ROOM
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    mezasuhaslowlife 2019/03/12
    素敵なお母様ですね!我が家はなるべく夫婦ともに夢を諦めないように心がけています。その結果遠距離生活ですが笑
  • 【ビジネス用語】正しい敬語の使い方✩知らずに間違えがちな言葉まとめ✩⦅メール・Slack編⦆ - Riri’s Blog

    職場において、毎日のメールやSlackLINEを使用したチャットでのやり取りなど、 敬語を求められるシーンは避けては通れませんね。 社内での何気ないコミュニケーションの中だけでも、正しい言葉の使い方を知っているということは、お互いにとって気持ちの良いやり取りを生み出します。 また、研修や自ら学ぶ意思がなければ、大人になってから敬語を教えてもらう機会もそうそうありません。 そのため、ここで日常的によく使うビジネス敬語をまとめていきたいと思います✩ 今回は、知らずに間違って使いがちな言葉⦅メール・Slack編⦆を紹介していきます♪ 「かしこまりました」・「承知いたしました」・「承りました」 間違ってよく使われがちなのが、「了解しました」です。 「了解」という言葉自体が、目下の人・同僚に向けて使うものとされているので、「了解いたしました」と丁寧に言ってもNGです。 ちなみに「了解しました」の同

    【ビジネス用語】正しい敬語の使い方✩知らずに間違えがちな言葉まとめ✩⦅メール・Slack編⦆ - Riri’s Blog
  • ウィークリージェルって実際どうなの?使い勝手ともちをジェルネイル初心者が徹底検証! | OMOCHI LIFE | 敏感肌女が試すプチプラ美容法

    ここ数年、セルフネイル事情はどんどん進化し、自宅でも手軽にジェルネイルが楽しめるようなキットが沢山出ていますよね。 わたしは昔からセルフネイルが好きで、気に入ったポリッシュを購入して楽しんでいましたが、ジェルネイルはセルフもサロンも未経験。 職業柄派手なネイルは出来ないし(正直ネイルがOKなのかもグレーだし)、1回8000円ほどのネイルサロンに通い続ける自信もありません。 しかし、ポリッシュとは違うジェルならではの艶に憧れること数年。 ずっと気になっていたウィークリージェルを夫プレゼントしてくれたので、ついにセルフジェルネイルへの道を踏み出しました。

    ウィークリージェルって実際どうなの?使い勝手ともちをジェルネイル初心者が徹底検証! | OMOCHI LIFE | 敏感肌女が試すプチプラ美容法
  • 熱海へ小旅行!敏感くんは支度もひと苦労② - ワタシの夫は敏感くん