「○つの習慣」や「成功する○つの秘訣」などの本が出回っているが、これらを読んだときには一念発起しても、 なかなかうまくいかない、と考えている方も多いようだ。 これらは、「最初の一歩を踏み出す」「習慣化する」ことが難しいからだ。私も同様に本で読んだ内容を実践する難しさを感じている。 これに役立つ簡単な方法の一つに、 「スタートアップに入れて、パソコンを起動する度に表示される」 ようにする方法がある。 ワードパッドなどに、自分が直したいこと、習慣化したいこと、行動規範、注意事項などを書いてスタートアップに登録しておくのである。 これにより、朝パソコンを立ち上げたときに表示されるようになるので、嫌でも見ることになる。 例えば、今、私のパソコンが起動すると、 「許すことを学ぼう。 許せば前向きになれる。(Learn to forgive)」 ○プチ自慢なことを書くな、言うな ○メールの返信は５行以