常備できないシリーズ！第三弾！ 忙しい母が作ってくれた思い出の味！ ご飯、なくなります！ このレシピの生い立ち 忙しい母が作ってくれた思い出の味です。今でもつくってくれます！ あまじょっぱさがクセになります！ サバは崩しすぎない方が見た目も良いです。 常備できないシリーズ！第三弾！ 忙しい母が作ってくれた思い出の味！ ご飯、なくなります！ このレシピの生い立ち 忙しい母が作ってくれた思い出の味です。今でもつくってくれます！ あまじょっぱさがクセになります！ サバは崩しすぎない方が見た目も良いです。

レンジで簡単下ごしらえ＆土鍋で煮込んで出来上がり♪ 大根の水分だけで煮込むから、うま味濃縮。※レシピ更新しました このレシピの生い立ち 大根を買ってきたら 知人から頂けちゃった！なんて時、大量消費に作ったのが始まりです。 ダイエットブームになったサバ缶は、骨も食べられるからカルシウム摂取にも効果的。 大根さえあれば、ストックしてあるサバ缶でいつでも作れます。 レンジで簡単下ごしらえ＆土鍋で煮込んで出来上がり♪ 大根の水分だけで煮込むから、うま味濃縮。※レシピ更新しました このレシピの生い立ち 大根を買ってきたら 知人から頂けちゃった！なんて時、大量消費に作ったのが始まりです。 ダイエットブームになったサバ缶は、骨も食べられるからカルシウム摂取にも効果的。 大根さえあれば、ストックしてあるサバ缶でいつでも作れます。

1000つくれぽ感謝☆あっという間に、さば缶がオシャレに大変身！ごはんにも、パンにも、パスタにも合います。 このレシピの生い立ち さばのトマト煮を作って、美味しかったので、さば缶ならもっと簡単にできるのではと思い、レシピを作りました。

鯖の水煮缶でキャベツがたくさん食べれちゃう♪2013/4/18十人2014/7/18百人2022/6/7千人感謝です！ このレシピの生い立ち 我が家は酒のみ夫婦なので、缶詰はおつまみ用に置いてあります。でも味が濃いので、大好きキャベツを混ぜるのが大好き♪ レンチン缶詰レシピ「さば缶のキャベツニラ和え」IＤ1991311もあります＾＾ 鯖の水煮缶でキャベツがたくさん食べれちゃう♪2013/4/18十人2014/7/18百人2022/6/7千人感謝です！ このレシピの生い立ち 我が家は酒のみ夫婦なので、缶詰はおつまみ用に置いてあります。でも味が濃いので、大好きキャベツを混ぜるのが大好き♪ レンチン缶詰レシピ「さば缶のキャベツニラ和え」IＤ1991311もあります＾＾

さば缶なので簡単に出来る煮物です。 2011.5.22 。話題入りしました。 このレシピの生い立ち 酒の肴にもなりおかずにもなる一品で作ってみました。

2018.4.14 100人れぽ感謝♡ サバ缶1個ときゅうり1〜2本で簡単にできる、裏切らない美味しさの一品です☆ このレシピの生い立ち 友人に教わりました。 見た目は地味なのに、味は素晴らしい！！(笑)と思った一品でした。 サバ缶は、水煮でもしょう油味でも味噌煮でも、どれでも美味しくできます。 水煮が一番さっぱりしてます。 2018.4.14 100人れぽ感謝♡ サバ缶1個ときゅうり1〜2本で簡単にできる、裏切らない美味しさの一品です☆ このレシピの生い立ち 友人に教わりました。 見た目は地味なのに、味は素晴らしい！！(笑)と思った一品でした。 サバ缶は、水煮でもしょう油味でも味噌煮でも、どれでも美味しくできます。 水煮が一番さっぱりしてます。

レタスとサバの水煮缶で包丁要らず！ 数分で出来あがり☆ 旨味たっぷりのお手軽糖質オフおかず♫ 胡椒を効かせておつまみに♡ このレシピの生い立ち 「ゼロ仕立て」レシピコンテストに参加。 レタスを沢山いただいたので、糖質の少ないレタスを旨味と栄養たっぷりなサバの水煮缶でサッと炒めて仕上げてみました。包丁も使わず１分以内に出来上がり＾＾ 胡椒を効かせるとチューハイによく合います☆ レタスとサバの水煮缶で包丁要らず！ 数分で出来あがり☆ 旨味たっぷりのお手軽糖質オフおかず♫ 胡椒を効かせておつまみに♡ このレシピの生い立ち 「ゼロ仕立て」レシピコンテストに参加。 レタスを沢山いただいたので、糖質の少ないレタスを旨味と栄養たっぷりなサバの水煮缶でサッと炒めて仕上げてみました。包丁も使わず１分以内に出来上がり＾＾ 胡椒を効かせるとチューハイによく合います☆

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