現在、WHO（世界保健機関）が定めたツボの数は全身で361個。東洋医学ではツボのことを〝経穴〟といい〝経路〟という気の通り道のポイントを刺激することで、巡りがよくなり内臓器官の活動が活発になると考えられている。ツボは親指...…

「僕は本当に嫌なのは、靴が汚い女性です」今すぐ実践！自宅でできる白シューズの正しいお手入れ！ 五明：僕は本当に嫌なのは、靴が汚い女性です。格好とかはちゃんとしてるのに靴だけ汚い女性がいるんですよ！上から見て行ったら、化粧もちゃんとしてる、服もちゃんとしてる、で、足元見たら汚い……。 佐藤：シューズを潰し履きしているとか、そういうこと？ 五明：それもあるね。 こんな風に話すのはお笑い芸人「グ…

手足が冷えて眠れない！そんな冷え性のアナタに、寝る前の10分でできる簡単ヨガをご紹介。つま先までポカポカしてきますよ。

年末年始の暴飲暴食＆あまりの寒さによる運動不足で、気づけば〝ぽっちゃり?というあなたに捧げる緊急企画。日々の生活でちょっとずつ、でも確実にやせ体質になるコツを完全マスター！...…