こんにちは、SHUNです！ 一生懸命練習しているのに、あんまり卓球が上達しないと悩んでいませんか？ 同じメニューをこなしているのに、どうして強さに差が出てしまうのかと疑問に思ったことはありませんか？ まぁ、過去の僕がそうだったんですよね（笑） 実は、万人に共通して効果の出る練習方法というのは存在しません。人それぞれ課題は違うので、同じ練習メニューをこなしてもどうしても強さに差が出てしまいます。 そこで今回は、全ての人に効果的な卓球が強くなるための手順をまとめてみました。 たとえあなたがどんな課題を持っていたとしても応用できる４つの手順ですので、是非参考にして下さい。 それでは解説モードに移ります！ 卓球上達のための４つの手順とは さて、早速だがあなたは「PDCAサイクル」というものをご存じだろうか。かなり有名な概念であるから、あなたがビジネスマンであればその名前だけは聞いたことがあるはずだ