9月も半ばになり、だいぶ過ごしやすい気温になりましたね。 明け方も涼しくなり、寝苦しくて目が覚めることも少なくなったのではないでしょうか？ つまり、寝坊の危機が高まっているということ。 あなたは朝に強いですか？ 入社前、遅刻がめっちゃ怖かった学生時代、めっちゃ二度寝してたんです。 寝起きが悪くて、目は覚めるのに身体は動かないため二度寝しちゃっていました。 講義のときは単位がかかっていたので、比較的マシでしたが研究室はひどかったですね。 点呼や出欠確認が無いのをいいことに、たびたび遅刻していました。 本当にひどい学生ですね（笑） 「このままじゃヤバイ」と思って、色々と早起きするための二度寝対策を探したんですね。 実行したら効果はありましたが、長続きしませんでした。 実行すれば起きられるのはわかっているのに「まぁ、いいか」と、ついついサボっちゃったんです。 そんな感じで社会人になったので、「い